京都の親戚から
たけのこが送られて
～来たァァァ(゜▽゜)～
毎年送られてくるんだけ ど やわらかくてウマイ
こっちゎまだまだ
たけのこの時期ぢゃない けど
椎茸と一緒に
炒めて食べたョォ
今日ゎ煮物にしよっかな
たけのこ
[栄養成分]
・カリウムの含有量が野菜の中 でもトップクラス。
[効能]
・食物繊維-便秘解消
大腸ガン予防
コレステロールの吸収を 妨げる。
・カリウム-高血圧を抑制
生活習慣病を防ぐ。
・マンガン-活性酸素を消す
作用。
女性ホルモンの分泌を 盛んにする作用。
・チロシン-新陳代謝を活発に
してホルモンバランスを整 え、脳を活性化
←老化、ボケ予防
※茹でる時、ぬかゃ赤唐辛子を入れるとえぐみがとれます
おとといコンスタン服用
うっかり忘れて
昼間過ごしてて
気付いた時ゎ夕方
w(゜▽゜)w
でも寝る前ゎ
パキシルだしそのまま
過ごしたけど
なんともなく
過ごせてた自分に
ビックリ(ノ゜O゜)ノ
コンスタンゎお守りとして
持ち歩こうかなぁ
って
そしてパキシル一日おき
だけで過ごしてみて
体調があやしい時
コンスタン服用にしようかな と
とにかく気にしない
考えない事だよね
でもそれゎ今の
アタシだから出来る事
辛い時なんか
んなんわかってても 不安イッパイ
頭よぎりっぱなし
だったもん
難しい厄介な奴だゎ
