今日ゎ高校の
推薦試験日
友達のふぅちゃんの子 アオちゃんも
今日ゎ推薦
昨日ロールケーキ片手に
エール
去年の今頃ゎ
maoも受験生だったし
思い出したョォ
こんにゃく
[効能]
・食物繊維-こんにゃくに含 まれてるグルコマンナンが消 化されずそのまま腸内 の老廃物ゃ有害物質を 吸収し排出。
←便秘解消
ダィェットに効果。
・グルコマンナン-血糖値の上昇を 防ぐ。
コレステロールを低減。 ←糖尿病
脂質異常症の予防 生活習慣病予防。
こんにゃく～
煮物、のっぺ汁、豚汁 炒めたり
、おでん
、おでん 手作りこんにゃくの
お刺身
脇役だけど
ないと淋しい
存在感ありありの
こんにゃくさん
(>艸<)
昨日からまたまた
大雪
ゎ地震
ユラユラ 長い時間揺れてたし
地球大丈夫か
