今、週
、
回夕方から
、回夕方から バィトです
もち日中ゎ本職
ムリゎ全くしてません
これから忘年会
シーズン ますます忙しくなりそ
シーズン ますます忙しくなりそ そして昨日ゎ
地域のソフトバレー大会
と いっても
ぉ遊び的な大会なので
笑いの絶えない
楽しいソフトバレーでした
4人制のバレーなんだけど 今回ゎ長女も参加
ウチの地域で中学生以上
なら誰でも
5チーム中 3位
中途半端ゃ
ん
んおかげで 筋肉肉肉
筋肉痛(。。；)アタタタ
更年期をゆるやかにする ツボご紹介
労宮(ろうきゅう)
手のひらの中央、
手を握ると中指が
当たる所にあるツボ
効果:落ち込みやすい時に
今日も一日
笑顔と感謝
