更年期をゆるやかにするツボ①

11月に入り

今年も後2ヶ月たらず

早いよね(゜▽゜)

年賀状作ったり

大掃除したり

バタバタぢゃッ

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更年期をゆるやかにする ツボをご紹介

合谷(ごうとく)

手の甲

親指と人差し指の

つけ根にあるツボ

(押すと痛むところ)

効果:イライラしやすい ときに。

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今日も笑顔と感謝