でぇす
一週間の始まり
ゆるく行こうネ
《肩コリ》
マッサージしてもとれない
背中まで痛い
慢性的な血流障害で悪循環サイクルに(ノ><)ノヒャ
筋肉の緊張ゃ痛みが慢性化し血流障害が起こる
↓
痛みがよくならない
↓
凝りが増す
↓
肩コリだけでゎなく
首ゃ腕など範囲拡大
そのため
頭痛、吐き気などの
症状も(゜▽゜)
[気をつけたい病気]
視力障害
眼精疲労からくる筋肉の緊張により肩コリに
肺癌
肩コリが唯一の症状として発見されることもある
狭心症
胸の痛みゃ圧迫感とともに肩も凝りやすい
[救急箱]
温めグッズでじっくり温めて血流改善。
ビタミン剤
血行改善-ビタミンE
傷ついた肩の筋肉の神経 修復-ビタミンB12
目凝り、首凝り
肩凝り、背中凝り
あちゃこちゃガタガタ
だよ\(^^:;)
お風呂で温めたり~
マッサージクッションでほぐしたり 腕回し、首回ししてるけど
か・な・り しぶとい
(┬┬_┬┬)
やっぱり人のが
一番かな