4/28発売の
婦人公論で、
【40代からの人生をアップグレードするMSP
】を掲載していただきました😊
コロナで世の中が大きく変わり、今だからこそ求められるプログラムとして、
お問い合わせや新しい掲載のお電話をいただいています😊
stay homeの今だからこそ、
コロナが終息してから始まる新しい世界に向けて、
あなたもアップデートしませんか
婦人公論で、【40代からの人生をアップグレードするMSP
】を掲載していただきました😊コロナで世の中が大きく変わり、今だからこそ求められるプログラム
として、お問い合わせや新しい掲載のお電話をいただいています😊
stay homeの今だからこそ、
コロナが終息してから始まる新しい世界に向けて、
あなたもアップデートしませんか
【Facebook記事より】
【沖縄で
食べる瞑想】アブダビの友人から「自分のために英語を話す生徒を探してほしい
無料で教えるから」と連絡がきたのが金曜日。(カタールの国境が封鎖され、アブダビでリモートワーク中やった)
中東にいながら、それこそオンラインで、マインドフルネスを学び、資格を取った話は2年前に出会った頃に聞いていた🖥
大きな病を患ったこともあり、死と隣り合わせの経験をしてきただけに
「自分にとっては明日一日を生きることは、とても大切だから
」そう言って、たった一度、沖縄のサルサのイベントで会った私を信頼して、中東から
MSP(マキシマムステートプログラム)の契約をしてくれた人。
マインドフルネスと、マインドフルイーティングで、病を克服し、半年で22キロ減量した彼が教えてくれるのが
食べる瞑想と言われるマインドフルイーティングhttps://www.mb-eat.com/
マインドフルネスで得られるものを私は
MSPで得たと思っている
ヨガを教えていた頃に瞑想についても学んだが、
その境地に
MSPであれば、いとも容易く到達するだろうということも。ただ、このタイミングで学べることにワクワクした🤩
だって、再確認できるやん
マインドフルイーティングとは、一言で言うと「食べること」だけに集中すること。
五感をフルに使って食事を味わうことで、食事を通して得られる幸福度を上げていこう、というものだ
少しスローペースになった今、改めて食と向き合うことも増えたし、英語で
というワードにピンときて「私に教えてくれない
」とレスポンスして、OKの返事をもらったという流れ火曜の30分のBOTIMでのビデオトークでは、自分の集中力に驚いた😲
英語しか話してくれない
これは遊びじゃない‼️と思うと、聞き取る力も増す
言いたいことを英語で表現するのは難しいが、良いチャンスをもらったことが有り難い
集中力と聞き取る力が増しているのは、もちろん
MSPのおかげやけどね😉彼からきたメッセージが響いた
「君が僕から学んだことを生かして、君のクライアントをサポートしてくれたら、それが僕の望むことだから😊」
私の周りには、愛のある人が多い
食べる瞑想、お楽しみに
MSPの驚異的な美容効果を語る貴重な動画です
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