4/28発売の
婦人公論
で、
【40代からの人生をアップグレードするMSP
】を掲載していただきました😊![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
コロナで世の中が大きく変わり、今だからこそ求められるプログラム
として、
お問い合わせや新しい掲載のお電話をいただいています😊
stay homeの今だからこそ、
コロナが終息してから始まる新しい世界に向けて、
あなたもアップデートしませんか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
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【40代からの人生をアップグレードするMSP
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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コロナで世の中が大きく変わり、今だからこそ求められるプログラム
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![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
【Facebook記事より】
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【沖縄で
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![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
アブダビの友人から「自分のために英語を話す生徒を探してほしい
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
(カタールの国境が封鎖され、アブダビでリモートワーク中やった)
中東にいながら、それこそオンラインで、マインドフルネスを学び、資格を取った話は2年前に出会った頃に聞いていた🖥
大きな病を患ったこともあり、死と隣り合わせの経験をしてきただけに
「自分にとっては明日一日を生きることは、とても大切だから
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そう言って、たった一度、沖縄のサルサのイベントで会った私を信頼して、中東から
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マインドフルネスと、マインドフルイーティングで、病を克服し、半年で22キロ減量した彼が教えてくれるのが
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https://www.mb-eat.com/
マインドフルネスで得られるものを私は
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ヨガを教えていた頃に瞑想についても学んだが、
その境地に
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ただ、このタイミングで学べることにワクワクした🤩
だって、再確認できるやん
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
マインドフルイーティングとは、一言で言うと「食べること」だけに集中すること。
五感をフルに使って食事を味わうことで、食事を通して得られる幸福度を上げていこう、というものだ
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
少しスローペースになった今、改めて食と向き合うことも増えたし、英語で
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
「私に教えてくれない
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
火曜の30分のBOTIMでのビデオトークでは、自分の集中力に驚いた😲
英語しか話してくれない
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
これは遊びじゃない‼️と思うと、聞き取る力も増す
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
言いたいことを英語で表現するのは難しいが、良いチャンスをもらったことが有り難い
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集中力と聞き取る力が増しているのは、もちろん
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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彼からきたメッセージが響いた
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「君が僕から学んだことを生かして、君のクライアントをサポートしてくれたら、それが僕の望むことだから😊」
私の周りには、愛のある人が多い
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