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管理栄養士のmoonさんに教えていただいた☆おからのタラモサラダ風☆
じゃがいもの代わりにおからを使ったヘルシーなメニュー♪
☘️ おから
☘️ 明太子(たらこもOK)
☘️ かいわれ大根(moonさんのレシピではオクラ)
☘️ ネギ
☘️ マヨネーズ
☘️ 極天塩
☘️ コショウ
うま~っ!!
タンパク質、カルシウム、食物繊維が摂れて嬉しいね♪
カリウムが豊富な極天塩は、塩分を排出してくれるんやとか^^
極天塩を持ち歩いている私(笑)
開催予定のイベント
1/28(土) 健美痩身セミナー・ブレインダイエット!!@大阪♪ 満員御礼!
1/28(土) 美と健康のニュースキャン体験会&血流観察会@大阪♪ 満員御礼!
2/11(土) 美と健康のニュースキャン&テラかっさ体験会@東京新橋 残席僅か!
2/11(土) 健美痩身セミナー・ブレインダイエット!!@東京新橋♪ 残3名様!
2/12(日) チベット体操&美容経絡ストレッチング体験会♪@東京新橋♪ 募集中!
最新美容メソッド・モニターつき! 新春☆特別個人セッション/アフタヌーンセッション♪ 限定募集!
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