晴代さんに教えていただいた酵素玄米
デモンストレーション用にと用意して下さった玄米と小豆をいただいたので、早速トライ
美味しくいただいています
もともとひどい便秘やってんね
それがヨガを始めてからは無縁になった
酵素玄米で、さらにお通じがスルスル～（朝からすみません
）酵素ジュースは柿で仕込み中
こちらも出来上がりが楽しみ
さて、今日は出張でレイキの伝授
電車に揺られて滋賀まで行ってきます
洗濯物を取り込んでくれるように息子たちに言うと…
次男がなにやらせっせと書いてた。
ホワイトボードを見て大笑い
見事にひらがなだけやし(笑)
可愛いやっちゃ
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