スタジオのレッスン
に来てくれているHちゃんからいただいたサツマイモ。
ものすごい鮮やかなオレンジ色。
サラダにしたら、人参と間違われた
こんなサツマイモがあるんやねー。
ジャガイモと一緒にマッシュポテトにしました～
豚ひき肉を玉ねぎと一緒に炒めて、耐熱皿に。
その上に生クリームを加えて作ったマッシュポテトをたっぷりとしきつめる。
削ったチーズをたっぷりとのせたら、オーブンへ 。
サツマイモだけやったら甘すぎたかも。
ジャガイモを加えたことでほどよい甘さに
フィジー産の男と怪獣たちにも大好評でした～
こんにゃく湿布をしてたら、気持ちよすぎてスヤスヤ
ぐつぐつと煮たこんにゃくは40～50分くらいは平気であったかい。
・疲れやすい
・イライラする
・風邪気味
・胃腸の調子が悪い
・冷え性
肝臓と腎臓を温めることでさまざまな効果が
カイロなどとは違って、肌を乾燥させず、じわっと湿って体の奥まで温めてくれる。
最初はビックリするほど熱いねんけど、冷めてきたらタオルを薄くしていくねんね。
目の上や首の後ろ、肩におくのもよし
* 使い終わったこんにゃくは水をはったタッパーに入れ保存すると、３～４回くらいは使える。
* 使用したこんにゃくには毒素が吸着される場合もあるので、食べないほうがええねんて。
たかが、こんにゃく！
されど、こんにゃく！！
しっかり眠ってしまったので、こんな時間に更新してます
それってええんやろか～？（笑）
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