箕面小野原の子連れオッケー！ママのためのプレミアムサロン ママスマイル代表の中村瑞枝です。
昨日、セルフ骨盤矯正エクササイズセミナーでした。
写真を撮り忘れましたが、お2人が参加してくださいました
いつもは覚えられるように、お客様のお困りごと（肩こりとか腰痛とか、お腹周りやせたい！）にあわせて厳選して数種類お伝えするんですが、今回はとにかく全部やりたいということでエクササイズ２０ちょっとをやりました。
やった中で、苦手なところなどがみえたので、特にここをやったほうがいいよとお伝えさせていただきましたよ
やっぱり大切なのは、日ごろの積み重ね。
かわってきますので、ぜひやってみてくださいね
次回、2回目以降のセミナーは4月下旬開催予定です。
決まり次第お伝えしますね