こんにちは。
健康、家庭、仕事、お金が
どん底まで落ちている40代子持ち女性のKanaです。
ここからの3ヶ月、このブログで、
日々積み上げたこと、
どこまで変化できたかを記録したいと思います。
とても久しぶりの更新。
子の学校が始まって、朝も帰ってからも子の家にいた。
がんばった。今週は土曜まであったし。
がんばった。
今日のチャレンジ
【食事】
朝：ヨーグルト、ゆで卵（冷蔵庫空っぽだ）
昼：マック！
おやつ：飴
夜：ステーキ、ご飯、にんじん、アボカドサラダ
【トレーニング】
出来ず
【内観】
朝：15分
【がんばったこと】
・朝、子を学校へ送り出し、
帰って支度して授業参観へ！
公開講座を受けて、子と帰宅。
【幸せを感じたこと】
・ステーキ美味しかった！
【新しいことチャレンジ】
・2時間立ちっぱなしで授業参観！
がんばった！
【明日に向けて】
・明日は子と過ごす日。
ゆっくりしようか。