妊娠中はどうしても
姿勢が悪くなるって
知っていましたか？
妊婦さんは、そう感じませんか？
段々とお腹が大きくなって、
前に出ますよね💦
そうすると、姿勢はいわゆる
『反り腰姿勢』
腰を前にまげ～るような
形になるのです
そして、この反り腰の姿勢は、
とっても腰に負担になります💦
産後はさらに、
赤ちゃんや上の子の抱っこによって
また、腰に負担がかかるのです。
先日、初回体験に
お越しいただいたT様も
めっちゃ反り腰で姿勢が
前に曲がったような形に
なっていました💦
元々、肩コリや腰痛もちの
T様ですが、このままでは
産後、腰痛が
酷くなってしまうことも
そこで大事なのは、
【姿勢ケア】なんです。
当店では、
凝り固まった腰や
背中をほぐすことで、
反り腰を改善していきます✨
産後エクササイズでは
姿勢を改善するための
チェックポイントを
お伝えしたり
反り腰が原因で
仰向けで寝れない💦
という方へのアドバイスも
しています✨
反り腰姿勢が
改善しなければ、
お産の時には
陣痛もだけども腰も痛い💦
とダブルで痛みがきますし
産後の抱っこも辛いです
妊娠中だけれども
すでに腰が痛い！
という妊婦さん。
姿勢ケアで産後に備えませんか？
💎マタニティ🤰＆産後👶
整体kahorie
12月の初回体験は
満席になりました☺️
ありがとうございました✨
1月の初回体験は
12月23日（金）12時〜
公式ラインにて受付予定です🌈
ぜひお友だちになってくださいね
詳しくは👇
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