産後ママは
常に緊張状態
だと思いませんか？
育児が始まってから、
朝から夜まで１日中
何かしている…
ほっと一息つく暇もない。
そんなママは、肩こりはもちろん、
背中が硬くなり、こわばります。
幼稚園児ママのYさんも、肩こりや
背中のこわばりをずーっと感じていました。
ずーっと前から肩こりが辛く、
最近は眠りも浅く感じていました。
姿勢チェックでは、反り腰姿勢もありました。
しかし、整体後はカラダがほぐれてポカポカ。
肩こり・背中のこわばりも
だいぶよくなった
ように感じたそうで、
反り腰も改善しました♡
反り腰にならないように、
寝る時の姿勢にも注意してくださいね♪
ありがとうございました💕
💎ゆるめる産前産後整体kahorie
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