おはようございます。
10月からの新クラスをご案内します。
本日スタートですよ〜
！！
！！●火曜日 マグレブエスト
「ピラティス」13:15〜14:15
↓
「背骨コンディショニング」
13:00〜14:00
＊プログラム、時間共に変更となります。
「背骨コンディション」とは、、、
背骨の歪みから生じる神経のコリ、
ハリなどの緊張を緩め、
肩コリ、腰痛、坐骨神経痛などを
始めとした 身体の不具合を調整していく
プログラムです。
長いタオルをご持参の上、ご参加下さい。
皆様のご参加をお待ちしております