毛呂山ママ・子育てサークル「ぽの」
先日は、小さなお子さんにも安心な
「アロマオイルで作る蚊よけスプレー講座」でした。
これから、
海水浴やキャンプ、花火などアウトドアシーズン到来と共に、
蚊の季節でもあります。
アロマオイルの事を教えて頂きながら、
蚊よけスプレー作りに挑戦しました。
使った精油
〈 レモンユーカリ 〉
気持ちを安定させリラックスを誘う香り
植物が虫を遠ざける為に出す香り成分
（シトローネロール・シトロネラール）が合計80％
〈 シトロネラ 〉
シトローネロール・シトロネラールが合計50％
〈 ゼラニウム 〉
自律神経を調節する働き
シトローネロール30％
その他、ペパーミントやラベンダー、レモングラスなどを好みの量で加え、
それぞれオリジナルスプレーが完成しました。
フレッシュハーブティーも楽しみながら、
植物からの贈り物・アロマの香りをお勉強。
日常生活にも気軽に取り入れられそうです。
❁オレンジ
リフレッシュ効果・気分の安定
❁グレープフルーツ
ストレスや緊張感から心を解放してくれる
❁ローズマリー
頭脳明晰に、記憶力増進。テスト勉強におすすめ
❁ティートリー
殺菌効果が高く、室内の空気清浄にもおすすめ
❁ラベンダー
リフレッシュ＆リラックス効果。就寝前におすすめ
❁レモン
心を冷静に、気分爽快。車の運転にもおすすめ
毛呂山ママ・子育て「ぽの」講座では、
小さなお子さん連れでもご参加いただけるように
キッズコーナーやオムツ替えコーナー、授乳室も
ご用意しています。
★次回の活動★
9/8（木曜日）10：30～
ママヨガ
場所：毛呂山・精霊教会
（毛呂山愛仕幼稚園隣）
お気軽にご参加ください。