もう日付が変わりそうですが
今日の朝食はサンドイッチを
作りました～
ツナマヨ玉ねぎサンドと
半熟卵のシーザーサラダ味サンド
毎日の日課のスムージーは
今日はおやすみ
そうそう、
妊娠中のつわりは
赤ちゃんから
『今までの食生活、栄養を見直してね』
っていうサインという説が
あるらしいですよ
確かに、私を含め私のまわりで
食生活に気を付けたり
正しい知識で賢く補ってる人たちは
みんな悪阻が皆無という
奇跡的現象が
赤ちゃんはお腹にいる時から
ちゃんと大事なことを
教えてくれているのですね
どんなサインも意味があること！
しっかり知識を持って
対処するかしないかで
自分にとっても、
子供や孫の世代にまで影響がでて
大きな差になりますからね
今のちょっとした面倒なことを
放置すると
後々もーっと大変な思いを
することになります
明日はゆっくりday
久しぶりに沢山更新できたらいいな
おやすみなさいませ～
