ブログをご覧いただきましてありがとうございます！
病気が分かり、夏休みの予定を何も立てられなかったので、暇なお盆を過ごしています
次男に言われて気がついたのですが
お風呂上がりでもないのに、ここのところ、手がシワシワなんです
なんででしょうね？
イレッサ飲み始めて1ヶ月たちました
頭皮の湿疹はかなり治まってきました。
痒みはあるけど、かさぶたはなくなりました( ´艸｀)
顔のニキビは数が減ってきたかな。
しかし、跡がヒドイ
でも、贅沢言ってられないね(≧∇≦)b
一時は、鼻の中や、耳の中にまでできていたし。
下痢は毎日。
おトイレターイム！
と言いながらトイレに通ってます
食生活の改善が必要と言われている私。
小麦などは、主食から抜き、食物繊維(又はサラダ)から食べるようにしています。
白米には、玄米をブレンド
とある日の夕飯です。
玄米入りご飯海藻サラダワンタンスープしゅうまい鯖の明太子漬けきんぴらごぼう
大好きだった
アイスや、ポテチ系の間食は
なくして
食べてもたまにかき氷、タニタのお煎餅
位。
癌と診断されてショックで3キロ落ち
入院中のヘルシー食で2キロ落ち
退院して1キロ増えて笑
食生活で体重動きはじめました
マイナス1キロです。
大きめなこんちゃんですので、
これぐらい落ちてもまだまだ
免疫力アップの為に
もう少し体重落としたいです。