久しぶりのダイエットブログです
タイトルにもあるマイナス１０キロをほぼ達成してしまい、
すっかりブログを書いていませんでした。
3か月の契約でした耳つぼでしたが
今ここでやめても、まだ太目なのでつらいかもしれないけど、あとマイナス8キロダウンを目標にしました
で、夏休みというのもあり、食生活は乱れに乱れ、現在は
▲９．６キロ
です。
子供たちがいるので、思うようにダイエット意識ができないんですよね
そのあたりもカウンセラーの人は考慮してくれ、
今月は現状維持でいいよって。
ありがたいです
あと数日で夏休みが終わるのでまた再スタートです