昨日は▲３．８キロまで落ちたのに、今日は＋４００のまま～
ここ最近ずっと落ちていたので、なんだかストレス・・・・・
もう夜なのに久しぶりにチョコを食べてしまいました
昨日の昼食。
冷やし中華風です。
麺は半分以上とうふそうめんを使用しているので
カロリーにして１００カロリー程通常のものより低めになると思います。
そして鶏肉は塩、黒コショウで表面だけ焼いて、
ポッカレモンとお酒で中に火が通るまで煮て出来上がり！
あっさりしていておいしいです
おかずにするなら、もも肉がおいしかったよ～
こちらは今日の戦利品。
ローソンのブランパンシリーズ。
近所になかなかなく、今日は仕事のついでに少し遠くに出たので探したところ、このショコラブランだけありました。
「ぼくにもちょうだいね」
という次男。いつ食べようかな～。