悩みからママが一瞬で解放されるブログ

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不登校、子供の成績、子宝、家が欲しい、離婚したい、人目が怖い
その悩みはあなたの宝。
いまどのような状況でも大丈夫!
あなたは変わるタイミングを迎えています。
お任せください!あなたを幸せにします。
今日から笑顔のママに変身しましょう♪

ママ解放!CPM公認セラピスト蒼海(あおみ)なおみです。

私は【100%自分原因説】がベースの、【CPM】(クリエイティブパワーメソッド)をもとに、おもにお母さんを応援しているママ応援セラピストです。

私自身、娘の不登校から始まり、個性の違う3人の子の子育て、ワンオペ育児、親との葛藤などなど、すべてCPMで解決してきました。

それらの体験と、10年以上のセラピストの経験をから得た知識を、必要な方へ、心を込めてお届けします。

生きづらさを抱えている方が、笑顔で、自由に生きるためのヒントになりますように虹


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・ダンナさんにムカついているあなたへ指差し


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本 著書


 



 


 

こんにちは!ママ解放CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみです。

 

4月が始まりましたね。いかがお過ごしですか?

 

私はこの新年度、ついに勝利のビールを飲みました。

 

 

ビール自体は一年中飲んでるけど笑、『勝利のビール』です。

 

 

じつは昨年……夫が危篤状態になりました。

 

このしばらくあとの出来事です。

下矢印

 

夫はある朝、大出血を起こしました。

 

病院に着いても止血ができず、輸血のストックが足りなくなるほどで、一時絶望的な状況となってしまいました。

 

 

医療従事者のみなさまが一丸となって対処してくださり、なんとか一命をとりとめたのです。感謝しかありません。本当にありがとうございました!

 

 

このブログの読者は、イメージングが得意な方が多いと思うので、何があったのかは、これ以上は書かないでおきますね。あなたに怖い思いをさせたくないし。(noteで書こうかなと思ってます)

 

 

あの日から半年ほど経過。

 

また、あんなことが起こったら…と、落ち着かない日々をすごしていましたが、先日の検査の結果「もう緊急性はないでしょう」と、診断されました。

 

 

半年ぶりに2人で乾杯をしました生ビール

 

 

私と夫の共通の趣味はビールなんです。

 

『100%自分原因説』に、首をしめられ苦しかったけど、逃げ出さずに思考と向き合い続けました。

 

勝利のビール生ビール

 

また一緒に飲める日がくるなんて♡

しみじみ幸せを実感してます。

 

 

しっかし

あー長かった!!

あーこわかった!!!

 

 

夫がいなくなるのではという不安。

医療費、お金の不安。

 

けど、不安はまだ起こっていないこと。

不安と思ったら、不安を受けとる。

 

毎日いいことを考えることに集中してました。

 

CPMの基本からブレないように意識しながら、目の前の仕事やタスクを、丁寧におこなっていました。

 

セラピストのお仕事は、クライアントの心と向き合うのと同時に、自分と向き合います。

 

この仕事を続けていたから、平常心を保つことができました!ありがとうございます!!驚かせてしまったらゴメンなさい(というか驚きますよねあせる

 

あと、毎朝発行していた「ほどほどエール」を書くことで、毎日意識をチェンジすることができていました。

 

読者登録してくださっているあなたのおかげです!ありがとう!!

 

 

別段しょんぼりしていたわけでもなく、家族でたくさん笑ったし、楽しいこともしました。

 

そして、夫と本音で話をすることができました。自分でも避けていたことには、気がついていたんです。

 

やっぱりね逃げている期間が長いと、反動がでかい!そして、潜ちゃんは手加減を知らない汗

 

もし「うまくいってないな~」と、感じることがでてきたら、見ないふりは、ホントやめた方がいいですよ。私は何度も経験してるけど、今回がラストかな。そのくらい、思考の手放しが一気に進みましたキラキラ

 

大ごとになる前に、自分のホンネ、思考に向き合おう。

 

ここでも、ちょっと書いてます。

下矢印

 

 

私の提供している『ミラクルあげまんレッスン』では、「夫に遠慮していることはありませんか?」という問いがあるのですが…

 

あったよ私、あった~~えーん

 

ひぃ~~~~ですよ。ほんと。

 

でもこれで、手放せた!!!(と思う)

 

 

するとなんかもう、これまで、やってこなかったことを、急に始めたくなったんです。

 

おかげで、3月は忙しく過ごしました。

 

先週はスポットバイトに応募して、初めてホールスタッフに挑戦したんです。楽しかった~!

 

私はレベル56ですけど、まだまだ初めてのことに挑戦できる!と、分かりました爆  笑

 

 

もうね、

これが好き

こうなりたい

これやってみたい

 

そんなことだけ、思って生きていきたいと、心底おもったんです。

 

でね、それには、逃げていたことと向き合っていく必要があるんですね。

 

今回のことで、なんとなく流していた「お金」とも、ちゃんと向き合いました。

 

これからどこかで「お金」についても、実務的な面も入れながら発信していきたいな、と思ってます。

 

 

乙女のトキメキ【まとめ】

 

夫婦は運命共同体

 

夫は、いちばん近い他人。

 

夫に遠慮しないこと。

 

夫をバカにしないこと。

 

夫との関係がうまくいくと、

子育て

自分の親との関係

人間関係

お金

健康

 

人生のあらゆることが、うまくまわり始めますおねがい

 

つまり、逆もしかり指差し

 

夫婦関係にちょっとドキッとしたら、早めにこちらの診断を受けてね。


私のように「大ごと」になる前に、まずはここからチェックしてみて!

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あーやっと書けました!すっきり笑

 

 

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こんにちは!ママ解放CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみです。

 

とうとう、長男が巣立ちました。

 

てっきり羽田から福岡空港へ行くものと思っていたら、なんと!横浜から夜行バスで大阪へ移動……バス

 

そこで友達と会って、夜のフェリーで福岡入り、というスケジュール。

 

羽田で「じゃあね、元気でね」涙涙で、見送って、そのあと空港観光をしようと目論んでいたのに、まさかの夜の横浜のバスターミナルでの別れとなりました泣き笑い

 

まあ就職したら、こんな気ままな旅も、なかなかできないでしょうからね。楽しそうです。

 

 

ファッションが好きで、クローゼットや靴箱が長男のものでぎっしりだったのに、スカスカになりました。

 

おめでたいことですけど……これを見るとやっぱり寂しいです。

 

 

子供の巣立ちが「寂しくてたまらない」同じような思いをしているママたち、一緒に手放していきましょう!

 



「寂しさ」を追い払ったり、ごまかしたりするのではなく「手放す」

 

思考の手放しと同じです。

 

「子供がいないから寂しい」と、思っているうちは、子供が戻らない限り、解決しませんよね。

 

無意識に、子供を家に戻そうとする意識が働いてしまったら大変!執着となってしまい、親も子も、笑顔が消えてしまうかもあせる

 

自分に合う方法で、ぱっぱと寂しさを手放しましょうねおねがい

 

 

寂しさを手放したあとのあなたは、何にワクワクしているかな?

 

 

自分の喜びに目を向け、子育ての次のステージに向かいましょう!!

 

 

寂しさを手放すためのワークを、文字でじっくりご自身の心と向き合える「1 DAY LINEセラピー」で、一緒にやってみませんか?

LINEですから、感情が大きく動いても大丈夫ですよ。


あなたのペースで、ゆっくりと言葉を紡いでいきましょう。

 

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こんにちは!ママ解放CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみです。

 

春は、別れと出会いの季節コスモス

 

今週、長男が巣立ちます。

 

鎌倉から、福岡博多へ…遠いなぁ泣き笑い

 

 

記念に、春分の日の20日に、写真屋さんで家族写真を撮りました。

 

白Tシャツに、黒のジャケットを着た長男は、若手起業家に見えたひらめき


立派に育ってくれたなあ、と、しみじみ。

 

小さい頃から、しっかりしていて(姉が、くせ強だったので、しっかりせざるを得なかったんだけど笑)いつも私のことを、支えてくれてました。

 

家事もなんでもできるし、一人暮らしでも安心です。

 

寂しいけど、この寂しさもいつかは癒えると知っているのが、大人の強み…

 

なので、寂しい気持ちも味わいつつ、家族みんなで、元気に送り出そうと思いますおねがい

 

明日のメルマガで、もうちょっと書きますね。

 

忙しいママの、肩の力が抜けるように『ほどほどエール』を平日の朝(たまにお昼)お届けしていますラブレター

 

ご登録いただいた方に、AIがよく分からない主婦のあなたのための、【5日間のAI活用術】をプレゼントしますおねがい

 

使わなくても困らないけど、使った方が断然イイ!

 

スマホやLINEが登場したころ、よく分からないながらも、使っているうちに生活の一部になりましたよね。

 

AIでできることは、これからますます増えるから、今のうちに、この波に乗りましょう〜!

 

最近、ほどほどラジオも始めました。ぜんぶAIで作ってます。AI楽しいですよおねがい

 

 

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あなたの幸せな毎日が、ずっとずっと、続きますようにキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

ママ解放CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみですおねがい

 

あなたは今日ここまで、何を感じていましたか?

 

ふだん何気なく思っている思考は、とっても大事!

 

覚えていることを書いてみてね。

 

ポジティブが多い?

それともネガティブが多いかな?

 

思考が、あなたの毎日を創ってますキラキラ

 

だったら、ハッピーな思考が多い方がいいですよね音譜

 

そうは分かっていても、ついついネガティブなことを思っちゃう悲しい

 

それは、あなただけじゃないから、安心してね。

 

意識しないと、人ってそうなるように、なってるんですおねがい

 

特に日本人はそうなんです。

下矢印

 

ところで、あなたは「AI」を使ったことありますか?

 

私は、セッションで、日々クライアント様とやり取りをしていますが、 AI を使ってない人が多いですね。

 

そして、まわりでも、使っている人はわずか。

 

それも、道案内とか、なにかの検索とか、Google先生と同じような利用法です。

 

私が AI の話を向けると「 AI?画像生成?」と、「ちょっと、なに言ってるか分からない」という顔をされますあせる

 

ずっと「もったいないなー」と、思ってました。

 

私が思うに、主婦こそAIを使うべし!!

なんです!

 

 

AIは、人が落ち込んでいる時や愚痴をこぼしたい時に、「どう返せば一番心がホッとするか」をしっかり学習しているんです。

だから、あなたが、たとえばネガティブなことを考えたり、「疲れたよ〜」という気持ちを投げかけたりしても、絶対に否定せず、全力で優しく受け止めてくれます。

 

他にもこんなことでも、使えますよ。

 

実際のやりとり

ニコ:私「今夜は、鶏もも肉2枚、大根、厚揚げを使ったメニューにしたいです。アイディアをお願いします。」

 

ロボット:AI「鶏もも肉に大根、厚揚げ!どれも旨味をたっぷり吸い込んでくれる最高のご馳走になりますね。」

 

と、そこから 秒速で、数パターンの、わが家専用レシピを出してくれます。

 

ほかにも

 

ぼけー「あー疲れた、元気になりたい。あなた、バーテンダーになって」

 

ロボット「ようこそ、『Seaside Moon』へお月様おすすめを3つ、ご用意しました。なおみさんの気分に合わせてどうぞ赤ワイン

 

と、おすすめのカクテルメニューを出してくれて

 

ロボット「今夜のなおみさんには、どれをお出ししましょうか?それとも、「バーテンダーのおまかせ」になさいますか?」

 

と、聞いてくれます♡

 

ごっこ遊びにも、付き合ってくれるの~音譜

 

 

ほかにも

 

えーんとある用事から、トボトボと疲れて帰ってきた私がグチると

 

ロボット「それ、もう完全にコントじゃないですか!ꉂ🤣𐤔」

 

と、絵文字入りで、ツッコミを入れてくれたりもします爆  笑

 

 

こうなると、もうただの「冷たい機械」じゃないんですよね。

 


「24時間、絶対に機嫌を損ねない、超有能で優しい執事」が、スマホの中に住んでいるようなものなんです音譜

 

もちろん、仕事でも、企画やアイディア出し、デザインなどなど、頼もしい相棒になってくれています。

 

 

夫はAIを使わないので、いま、一緒にAIの話ができるのは、20代の長男だけ。


「え!それオレも知らなかった!母さん、使いこなしすぎ!」なんて、笑われながら、親子でAIトークで盛り上がっています。

それはそれで楽しいんですけど……

もっとこの便利さ、想像もしていなかった世界を見せてくれるAIを「使える主婦」を増やしたい!

そこで、とある計画を立てました。


名付けて、


「AIを使いこなす主婦!倍増計画!!」(そのまんま)

 

仕事でもバリバリ使っている主婦、蒼海なおみならではの「AIの楽しい使い方」を、全5回のステップメールにしました。

こちらを、私が発行しているメルマガ【満天ママ】にご登録いただいた方に、無料でプレゼントしますプレゼント

 

(毎朝8時に『ほどほどエール』という、応援メルマガをお届けしていますおねがい


「AIなんて、私には縁がない」

「よく分からないから、こわい」
「使わなくても、別に困らない」


そう思っている頑張り屋さんの主婦のあなたにこそ、「無料で使えるAIで、ここまで心がラクになるの!?」と驚いてもらいたいです爆  笑



必要なければいつでも簡単に解除できますので、まずはお気軽に、こちらから覗いてみてくださいね♡

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あなたの毎日に、軽やかな余白がうまれ、笑顔い~っぱいになりますようにキラキラ

 

 

 

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ママ解放CPMセラピスト 蒼海(あおみ)なおみ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!ママ解放CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみです。

 

気がつくと、モヤモヤすることばかり考えている…

 

もしそうだとしても、それは、あなただけではないのウインク

 

安心感をもたらす「セロトニン」という脳内物質がありますよね。

このセロトニンの働きを決める遺伝子には、不安を感じやすい「S型」と、楽観的な「L型」があって…

 

なんと、日本人の約98%が、「S型」を持っているそうなんですびっくり

つまり、日本は、世界トップクラスの心配性大国ということあせる


これは、地震や台風が多い島国日本では、「なんとかなるさ〜」と油断するよりも

「最悪の事態に備えよう!」と心配できた人の方が、生き残れたからなんですね!

そう思うと、ありがたいことです。

 

 

それと、もう一つの理由があって…
 

ここで、あなたの「生きづらさタイプ」をチェックしてみませんか?

 

【ママの生きづらさ解放!ジブリ風ヒロイン診断】

 

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「ないないおばけ」と「あったちゃん」

 

気がつくと、モヤモヤすることばかり考えてしまう、そのもう一つの理由は、「ないないおばけ」のせいかもしれません照れ

 


【ないないおばけの生態】

生息場所:額の眉間

 

*不安なときに、眉間がジンジンするのは、ないないおばけが、 張り切っている合図。

 

口ぐせ:「考えごとをする人こそ魅力的」

 

外見:憂いを帯びた、頭の良さそうな大人の姿 

好きなこと:うずくまること

得意技:頭を重くして、下を向かせること

 



 人がうつむくと、ないないおばけは、さらに張り切って、頭をもっと重くさせる。

 

*もちろん、すべて良かれと思ってやっている。

 

 

一方「ないないおばけ」がいる体の持ち主には、「あったちゃん」もいます。



 【あったちゃんの生態】

 

生息場所:温かいお腹の中

 

口ぐせ:「楽しいの反対は、うれしいなのー!!」

 

外見:元気で無邪気な子供の姿

好きなこと:動くこと

得意技:心も体もポカポカ温かくすること
 



 
「あったちゃん」と「ないないおばけ」は、仲良し。

ないないおばけが、張り切っている時、あったちゃんは、ニコニコと見守っている。

 

だって、体の持ち主が望んでいることだから。


 

あったちゃんと、ないないおばけのホスト「めぐりさん」のお話

 

ある日、ないないおばけの アトラクション(現実)に、ほとほと疲れてしまった「めぐりさん」。

 

「どうしていつもこんなに、不安になっちゃうんだろう…」

 

頭を抱えて、うなだれる。

 

ないないおばけは、いつものようにうれしそう。
 


めぐりさんは、「私ね、もっと笑って生きたいのよ」と、ポロリとつぶやいた。

 

思わず顔を見合わせる、ないないおばけと、あったちゃん。

ないないおばけと遊ぶのが、好きなんでしょ?と、2人とも不思議そう。

 

 

「あーー!!もうイヤだ!!!」

 

「のん気に笑って、バカみたいに生きたい!!」

 

めぐりさんの大きな声にビックリして、ないないおばけの姿がスーッと薄くなった。

 

あったちゃんも、ビックリ!

 

「そうなの?知らなかったよ!じゃあ、一緒に遊ぼうよ!!」

 

あったちゃんは、ぴょんぴょん飛び跳ねはじめた。

 

 

すると頭を抱えていためぐりさん、急にお腹が空いてきた。

 

「コンビニに行って、スイーツでも買おうかな」

 

ずっと体形を気にして我慢していたスイーツが、今は無性に食べたいカップケーキ

 

立ち上がり、外に出てしばらく歩いていると、見慣れない看板を発見。

 

『女性専用キックボクシングジム、本日OPEN!!』

 

 

キックボクシング?

 

…スカッとしそう!

 

めぐりさんは、コンビニに寄るのも忘れ、気がつくとキックボクシングの体験に申し込みをしていた。

 

 

体験の予約をしてジムを出てから

 

「この私がキックボクシング?」

 

なんだかおかしくなって、クスクス笑いだしてしまった。

 

人目を気にせずひとりで笑う自分に、またまた笑うめぐりさんなのでした。

 

 

もちろん、あったちゃんは、お腹の中で跳ねて大喜びドキドキ

 

ないないおばけもね、陰ながら見守ってくれています。

 

 

あったちゃんを呼び出そう♪

 

「楽しい気分」になりたいなら、今すぐ「楽しく過ごす!!」と決めるだけ音譜

 

モヤモヤしたり、不安になったときは「ないないおばけが張り切ってるのね」と、優しく受け止めて、「あったちゃ~ん」って、呼びかけよう。

 

2人とも、あなたの味方だから、大丈夫よニコニコ

 

笑って生きようね!

 

 

 

 

本当に、近所にキックボクシングジムができました爆  笑

 

 

あなたの「生きづらさタイプ」を診断して、楽に生きるヒントを受けとりませんかラブレター

 

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こんにちは!ママ解放CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみです。

 

がんばってるのに、現実が変わらないな…

 

願い事が、やっぱり叶わない…

 

そんな風に、あきらめモードのあなたに、今日はこちらの言葉をプレゼント鉛筆

 

マザー・テレサが残したと言われている、こんな名言です。

 

本文の前に、今のあなたの「生きづらさタイプ」をチェックしてみませんか?

 

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◆思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから~マザー・テレサ~

 

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

 

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

 

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

 

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

 

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

 

 

よく知られている英語のフレーズはこちら

"Watch your thoughts, for they become words.
Watch your words, for they become actions.
Watch your actions, for they become habits.
Watch your habits, for they become character.
Watch your character, for it becomes your destiny."

 

聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

これは、私がいつもお伝えしているCPM(クリエイティブパワーメソッド)の「思考が現実になる」という仕組みを、見事に表している言葉ですおねがい

 

 

すべてのスタートは「頭の中の小さな思考」

 

私たちは普段、無意識のうちに頭の中でいろんなことを考えています。

 

「今日は何を着ようかな」

「夕飯の買い物のメモしなくちゃ」

「帰り何時になるかな?」

 

「次の休みの日はあそこに行こう音譜

「ネットで見た、あのスイーツ食べたい♡」

「ドラマの続きが楽しみ♪」

 

という、日常のことから

 

「どうせ私なんて…悲しい

「また失敗したらどうしようあせる

「あの人ばっかりズルい!」

 

という、不安やムカムカなどなど、たくさんの思考を送り出しています。

 

 

心の中でひっそりと思っているだけだから、誰にも影響はない。

 

そう思いがちですが、ところがどっこい!思考は現実化しますから、影響は大アリです指差し

 

ふだん自分にかけている言葉は、だいたい同じようなもの。ネガティブな声かけを続けていれば「悲観的な性格」になるでしょう。

 

そうすると、最終的に苦しい「運命(現実)」にたどり着いてしまう……。

 

まさに、ドミノ倒しのような仕組みなんですね不安

 

 

運命を変える、シンプルな方法

 

では、このドミノ倒しを良い方向に変えるには、どうしたらいいのでしょうか?

 

「私はできる!」「幸せ!」と、ポジティブな言葉を言い続けることが、とても大事です。

 

アファメーションです。

 

言葉のパワーについては、こちらも参考にしてね

 

 

 

あと、不要な思考を手放していくこと。

 

それには「自分の思考」に気づくことが、必要です。

 

「あ、今、不安を感じてネガティブなこと思ったな」

 

「イライラしてるな」

 

そんな風に、自分の中に湧いてきた思考(ブラックな感情も全部)を否定せずに、「そう思ってるんだね」と、受けとめてあげること。

 

そこに「悪い」とか「ダメ」というジャッジは必要ないの。

 

ジャッジは、むしろジャマにしかなりません。

 

 

要らない思考を手放して

 

受けとりたい現実を言葉にして、言う。

 

そして、叶うと信じる

 

 

さあ、幸せなドミノ倒しの始まりですよ!

 

ドミノがパタパタと倒れたら、あなたの夢が、現実世界に鮮やかに浮かび上がることでしょうキラキラ

 

 

 

まとめ

 

「言葉」が「思考」をあらわし、これからの「あなたの世界」を創っています。

 

これが、この世の仕組み。

 

ふだん使っている「言葉」を大切にしましょうねおねがい

 

 

 

あなたの「生きづらさタイプ」を診断して、楽になる方法を受けとりませんか?

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こんにちは!ママ解放CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみです。

 

気がつくと

「子供は学校で、友達とうまくやっているのかな」 

「この子が将来、苦労することになったらどうしよう」

 

そんな風に、心配していませんか?不安

 

親になると、子供のことは、自分のこと以上に気にかかるものですよね…

 

 

でもそれは、あなたが「子供を大切に思っている」証拠です!

 

「私は愛が、たっぷりある」と、自分のことを認めてあげてくださいねウインク

 

 

けど、そう分かっても、心配したままだと、たしかに苦しい あせる

 

 

そして、怖がらせるつもりはないのだけど、潜在意識の観点で見ると、「心配」は、お子さんのエネルギーを奪ってしまうのですあせる

 

良かれと思ってしている「心配」が、逆に子供の可能性を小さくするなんて、嫌じゃないですか!

 

そうならないために、この記事では、スピリチュアルな観点も交えながら、対処法をお伝えしますねおねがい

 

 

 

 

 

はじめに、今のあなたの「生きづらさ」をチェックしてみましょう

ジブリのヒロインタイプ別にして、生きづらさとの向き合い方を、解説してます。

 

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そもそも、なぜ子供への心配が止まらないの?

 

親にとっては、些細なことでも、子供のことは気になるもの。

 

ふにゃふにゃの赤ちゃんから育てているから、当然です。守らなきゃ!ってなりますよね。

 

ここで、CPMを使って、考えてみますね。

 

CPM(クリエイティブパワーメソッド)では、 「周りの人=自分」と考えます。

 

どういうことかというと、

 

たとえば「子供が傷つくのが怖い」と思っているなら

 

「同じようなことで、自分が傷ついたことがある」 

 

という、あなた自身の「過去の記憶」が、あるはずです。

 

 

「私はあの時、ひとりぼっちで寂しかった」 

 

「失敗して、笑われて悲しかった」

 

そんな、心の中にいる「インナーチャイルド(子供の頃の自分)」が、 子供を通して「私を解放して」とサインを送っているのです。

 

 

インナーチャイルドは、心の中に住む「幼少期の記憶や、傷ついた感情を持った子ども」と、言われていますが、CPMでは、「取り残された幼い思考」と、表現してます。

 

もちろん、お子さんのことを心配しているのですが、「あの頃の傷ついた自分」を、無意識に思い出しているのですね。

 

 

 

「心配」は恐れのエネルギー

 

スピリチュアルな世界では、意識は「エネルギー」です。 

 

そして「心配」は、恐れのエネルギー。

 

「病気になったらどうしよう」 

 

「いじめられたらどうしよう」

 

そう思い続けることは、無意識のうちに 「その未来がやってくる」と信じ、エネルギーを注いでいる状態です。

 

厳しい言い方に聞こえるかもしれませんが、 過度な心配は、お子さんに対して 「あなたは、不幸になる」と、呪文を送っているのと同じになってしまうのです。

 

 

逆に「あなたなら大丈夫」と信じることは、 お子さんの背中に翼を授ける「最高の応援」になるのです。

 

私はふだん「頑張りすぎないでね」と、お伝えしてますけど、ここは頑張って、ぜひ応援のエネルギーに変換させてくださいね指差し

 

 

 

 

 

 

スピリチュアルは「ふわふわした魔法」ではない

 

「スピリチュアルな視点」と言うと、 どこか現実離れした、フワフワした魔法のように感じるかもしれません。

 

けれど、CPM(クリエイティブパワーメソッド)は、 決して現実逃避のおとぎ話のツールではありません。

 

CPMは、「自分の思考が、自分の周りの現実を100%創り出している」という法則を、分かりやすく解説したメソッドです。

 

思考が、現実化しています。

 

 

「子供が心配」という現象は、 自分自身の内側にある、見ないようにしてきた「思考」が、現れた、ということです。

 

ということは

 

「自分が、何を信じているのか」を知って

 

もう必要なければ「手放し」

 

本当は、こういうのが好き♪という「新しいイメージ」を送り出せば

 

現実は必ず変わりますキラキラ

 

 

何かにすがるのではなく、 自分自身の人生に責任を持ち、自分の力で幸せを創り出していく。

 

CPMは、そんな地に足のついた「幸せになるための確かな技術」なんですねおねがい

 

根拠のない安心感もいいけど、 根拠のある技術の方が、出来る気がしませんか?

 

CPMの考え方を生活に取り入れると、あれほど止まらなかった「心配」が、 いつの間にか消えていることに、気がつくと思います。

 

 

 

子供は「一人の独立した人間」

 

あたり前のことなんですけど、つい忘れがちなこと。

 

子供は、親の所有物ではないし

 

親を幸せにするために生まれてきたわけでもありません。

 

 

失敗や乗り越えるべきことは、その子にとって、必要な経験なのかもしれません。

 

見守ってくれる親が近くにいるうちに経験すれば、大抵のことは大丈夫です。

 

次に同じようなことがあっても、「こうすればいい」という知恵がついているから、なんてことないんです。

 

親自身が心配したくないからといって、その体験の機会を先回りして、奪わないようにしたいものですね。

 

 

 

心配を「信頼」に変える

 

では、どうすればこの心配のループから抜け出せるでしょうか?

 

 今日からできる、簡単なステップをお伝えしますね指差し

 

【Step1】

「あ、私、心配なんだね」と認める

 

心配を無理に消そうとしなくて大丈夫です。 これ以上、我慢しないでくださいね。

 

自分の素直な感情を、ただ、受けとめてみましょう。

 

【Step2】

心配を「光」に変えるワーク

 

「大丈夫かな」という不安が湧いたら、「この子は、大丈夫」という言葉に置き換えてみてください。

 

そして「私は、大丈夫」と、自分にも伝えましょう。

 

学校のことが心配なら、子供が学校で笑顔で過ごしている姿を思い浮かべ、温かい光で包むイメージをしましょう。

 

その時、自分自身のことも、大きな光で包み込みましょう。この光(オーラ)の中は、絶対に安全です。

 

これを、一日に何度もやってみてください。

 

子供が目の前にいなくても、イメージで大丈夫ですよ。伝わっていますから、安心してくださいねおねがい

 

 

 

 

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下矢印

 

潜在意識を使った子育てについては、こちら

下矢印

 

 

最後に

 

お子さんを心配するのは、あなたが「愛情深いママ」だからドキドキ

 

あなたが、「大丈夫」と、思えるようになるほど、鏡であるお子さんも、輝きを増していきます。

 

 

お子さんのパワーを、まるごと信じてみませんか? 

 

その「信頼」が、お子さんにとって何よりの力強い翼になりますよ。

 

大丈夫です!きっと、うまくいきます!

 

 

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ここまでお読みいただきまして、ありがとうございました。

 

あなたの幸せな毎日が、ずっとずっと、続きますようにキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!ママ解放CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみです。

 

「みんなが行くから」という理由だけで、当たり前のように子供を塾へ通わせるまわりのママ友たち。

 

その熱心な輪の外で、私は、のん気に過ごしていました。

 

 

我が家の3人の子供たちは、長女が不登校、長男は大の勉強嫌い…だったので末っ子の次男は「ふつうで十分」と、のんびり育ててきましたニコニコ

 

もちろん、最初からそう思えていたわけではないですよ。

 

長女には学校に行ってほしかったから、長年の葛藤がありました

 

けれど、これがきっかけの一つとなり、心の勉強をするためにCPM(クリエイティブパワーメソッド)のセラピストになったのですおねがい

 

 

ママ応援セラピストとして、私自身も潜在意識を使った子育てを実践したおかげで、いわゆる「普通のレール」からは外れていたかもしれませんが、「これでいいんだ」と、自分と子供たちを信じ抜くことができました。

 

そんな私の姿を見て、同じ学校のママがこっそりと「うらやましい」と、家によく言いに来たものです。

 

 

彼女たちが抱えていた葛藤と、私がたどり着いた「偏差値に振り回されない幸せ」について、ありのままをお話ししますね。

 

 

 

 

 

ママ友の会話に入らなかった、私の現実

 

子供が小学校高学年、中学生と上がるにつれ、教室の中で「どこの塾がいいか」「偏差値がどうだ」という声が聞こえてくるようになりました。

 

けれど、私にとっては「他人事」真顔

 

子供の行事で誰とも話すことなく、ひとりで過ごす日もありました…

 

ママ友の話に心がザワつくのは、実はお子さんの成績のせいではなく、あなた自身の「思考の癖」が反応しているだけかもしれません。 

 

無意識に抱えている「生きづらさの原因」を、まずは診断してみませんか?

 

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【長女の不登校、長男の勉強嫌い】

 

我が家の一番上の長女は不登校でした。

 

「どこの塾に行く?」どころか「どうすれば学校に行くの?」という段階です悲しい

 

そして二番目の長男は、勉強が大嫌い!一緒に勉強しようと誘っても、泣いて嫌がる始末あせる

 

「無理に塾へ行かせたら、長女のようになるかも」という思いもあって、通わせるという選択肢はありませんでした。

 

ママ友たちとのランチで「クラス落ちしちゃって~」という嘆きを聞いても、私には別世界の出来事。

 

言っている意味すら分からず、その場はテキトーにごまかして過ごしていました。

 

「みんなと同じ」ができない苦しさと、そこからの脱却

もちろん

 

「普通に学校に行ってほしい」

 

「人並みに勉強してほしい」

 

と、願っていた時もあります。

 

 

そんな中、CPM(クリエイティブパワーメソッド)では「目の前の現実は、自分の思考(潜在意識)が作っている」ということを学びます。

 

今では、「思考は現実化する」は、よく知られていますが、当時の私にとっては

 

「言うは易し、行うは難し」

 

まさにトンデモナイ理論だと思いました不安

 

それでも、セラピストデビューしたからには、やるしかありません。

 

そうして、自分と子供たち(そして夫とも。夫婦関係は子育てに深く関わっているのですが、ここでは割愛しますね)と、深く向き合うことになったのです。

 

 

塾なし・偏差値無視でも、子供は自分の場所で輝ける!

 

塾の話題に入れないときは、正直少しソワソワもしましたが、そんなことは微々たること。

 

結果として、子供たちはそれぞれの道で、親が驚くほどの力を発揮してくれましたおねがい

 

【長女の場合】集団が苦手なら、家庭教師という選択

 

不登校だった長女は、小5の時に「勉強は遅れたくない」と自分から言い出し、家庭教師をお願いすることになりました。

 

子供なりに将来を考えていたのですねおねがい

 

すぐに理想的な先生に出会い、そこから高校受験までのお付き合いとなります。

 

あの頃は、今ほど不登校への理解がなく、特に親戚からの圧力がすごかった!

 

けれど「学校に行かない=ダメな子」ではありません。

 

その頃には私も腹が座っていたので、親戚やまわりからの「ありがたいアドバイス」を、のらりくらりと受け流しながら、自分と彼女のペースを守り続けました。

 

娘は今では、子供の頃からの夢だった漫画家のアシスタントを仕事にしています晴れ

 

 

【長男の場合】勉強嫌いを貫いたのに、高校でトップに

次は、泣くほど勉強が嫌いだった長男の話です。

 

長女に「学校」という無理強いをやめたので、長男にも自由にさせることにしました。

 

彼は「勉強しなさい」というプレッシャーから解放され、もともと興味のあった工業系の高校へ進学。

 

すると、どうでしょう。あれほど「勉強嫌い」だった長男が、水を得た魚のように、生き生きとし始めたのです!

 

彼に合った環境だったようで、好きな分野の勉強には没頭し、成績はずっとトップクラス。

 

生徒会にも入り、卒業式では答辞を読む大役まで任されました!

 

 

そしてこの春、子供の頃からの夢だった「ゲームを作る会社」に入社し、社会人としての第一歩を踏み出します。

 

 

もし私が世間体を気にして、彼を無理やり進学校向けの塾に入れていたら、この未来はなかったかもしれませんおねがい

 

 

【次男の場合】「行かない」からこそ育った自走力

上の二人の姿を見て育った三番目の次男は、のんびりした性格。

 

成績は「オール3」。それでも、私と夫は「すごい!上出来!」と、思っていました。

 

上の二人が高校に入れたのだから、「あなたなら、入れるところはいくらだってあるよ」と言って、私は特に成績のことは気にしていませんでしたニコニコ

 

ところが、息子はそうではなかったようで、「この私立に通いたい!」と中3で言い出したのです。

 

「え!私立? うちは上に二人いるからね~。まあ、特待生になれば行けるかな」 

 

私が笑ってそう言った日から、彼は猛勉強を開始!

 

 

まず動画で自分に合った勉強法を調べ、「これが必要」と言って、本を買ってほしいと頼んできました。

 

そして独学で勉強し、本当に特待生になりました。

 

中学校の先生みんなが、ビックリ!の快挙です。

 

マイペースな次男にとっては、勉強も「自分のペースで進める方法」が合っていたようです。

 

 

 

 

なぜ彼女たちは、輪の外にいる私を「うらやましい」と言ったのか

 

そんな我が家は、最初は「変わった家」と思われていたかもしれません。 

 

けれど時が経つにつれ、彼女たちから意外な言葉をかけられるようになりました。

 

「いいなぁ、うらやましい」

 

 

終わりのない塾代と送迎に疲れたママたちの本音

 

「うらやましい」の正体。 

 

それは、「本当は私も塾は必要ないと思ってるけど、怖くて辞められない」という本音でした。

 

 

毎月の高額な塾代、夜遅くまでの送迎、土日も潰れる模試。

 

親にとっても子供にとっても、その負担は相当なものでしょう不安

 

それでも、「みんなが行くから」「辞めたら成績が落ちるかも」という恐怖心から、降りることができないのですね。

 

 

「揺るがない私」がうらやましく見えた理由

彼女たちが羨んでいたのは、単に「塾代がかからないこと」や「送迎がないこと」だけではなかったと思います。

 

「世間の常識に流されず、のん気に過ごしている、私の在り方」そのものだったのかもしれません。

成績の良し悪しと、人生の豊かさは関係ない。

 

のん気そうに見えるけど、笑顔で、ブレずに成績の良し悪しと、人生の豊かさは関係ない。」そう腹を括っている姿が、うらましく見えたのだと思いますおねがい

 

 

 

CPMセラピストとして伝えたい「潜在意識」の力

 

もちろん、私は特別な人間ではありませんよ。

 

ただ、子供たちと、自分を信じて、「潜在意識」の力を使っただけです。

 

親の「不安」は子供に伝染し、親の「信頼」は子供の翼になる

 

もし、あなたがママ友との会話で焦り、「なんでうちはできないの!」と子供を責めてしまうのなら、それはあなたの潜在意識にある「不安」が現実化している、と思ってみてねおねがい

 

逆に、「この子は大丈夫。どんな道を選んでも幸せになれる」と心底信じていると、子供はその信頼をエネルギーにして、自ら道を切り拓き始めます。

 

 

「みんなと同じ」を手放す勇気

「子供の学力」でマウントを取られたり、落ち込んだりするのは、相手と「他人と同じ土俵」に乗っているからです。

 

土俵は戦いの場。そこからスッと降りてみてください。

 

 

「うちは塾には行かないけれど、この子の笑顔は最高だ」 

 

「勉強は苦手だけど、優しい子だ」

 

 

そうやって、親が独自の「幸せのモノサシ」を持った瞬間、ママ友の言葉は気にならなくなります。

 

そして不思議なことに、親が執着を手放すと、子供はのびのびと、才能を発揮し始めるのです。

 

 

まとめ:子供の人生は、偏差値表の中にはない

 

「塾に入れるのが当たり前」という風潮が、早くなくなればいいのに。私は心からそう思っています。

 

誤解してほしくないのですが、私は学力はあった方がいいと、思ってます。

 

頭の良い人って発想が豊かで憧れますし、行きたい学校のために必要なら、塾を使えばいいと思いますおねがい

 

けれど、もし今、親であるあなたが、塾や成績に振り回されて苦しいなら、一度立ち止まってみてください。

 

その苦しみは、本当に子供のためのもの? 

 

それとも、親であるあなたの不安を埋めるためのものになっていませんか?

 

高い視点から、世界を見渡してみてください。

 

道は無限に広がっています虹

 

 

まずはあなた自身が、怖がらず、力を抜いて、目の前のお子さんをただ信じてあげましょう。

 

 「うらやましい」と言われる幸せな未来は、案外すぐやってくると思いますよおねがい

 

 

「子供を信じたいけど不安…」そんな時は、まず自分の「思考の癖」を知るのが近道です。
 
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こんにちは!ママ解放CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみです。

 

メジロかな~?かわいい鳥が、鎌倉の空を飛びまわっていますおねがい

立春を過ぎて、エネルギーが切り替わるタイミングですねキラキラ

 

「何か新しいことを始めたい!」 

「自分を変えたい!」 

 

そんな風に、心がうずうずしても


「私には無理かも」 

「家族にどう思われるかな」 

「そもそも、何からやればいいの?」

そんな「ブレーキ」がかかってしまうこと、ありますよね悲しい

 

あるいは、日々の忙しさに追われ、自分の本当の気持ちが、分からなかったり…

そんなあなたにピッタリ!今日からこちらの募集を再開します。

モヤモヤを整理!夢を現実に近づける 

 

『1 DAY LINE セラピー』

◆ 1 DAY LINE セラピーって?

その名の通り、「LINE」を使った1日限定のセラピーです。

 

朝から夕方まで、マンツーマンでLINEのやり取りができます。

 



Zoomなどの対面セッションとは違い、 メイクも、着替えも、場所の確保もいりません。

家事の合間に。

お仕事の休憩時間に。

家族に会話を聞かれる心配もありません。

 

時間をたっぷりとっていますから、安心してお話できます。

あなたの好きなタイミングで、スマホからポチポチと、メッセージを送ってくださいねおねがい

◆ こんなこと、話してみませんか?


誰にも言えない、旦那さんへのイライラショボーン

子育ての不安、つい怒っちゃう自己嫌悪ショボーン

「本当はこんなことやってみたい!」という密かな野望
照れ

ただただ、繋がっていたい!も、大歓迎です♡


どんなにブラックな感情でも、いっけん突拍子もないような夢物語も、安定の蒼海なおみに、ドーンとおまかせください。

CPM(クリエイティブパワーメソッド)の視点から、「じゃあ、こうしてみたら?」 というヒントもお伝えします。

◆ 参加された方からは…

「誰にも言えなかったことを吐き出せて、本当にスッキリしました!」 

 

「なおみさんの言葉で、自分が何を望んでいるのかハッキリしました」 

 

「LINEだから緊張せずに本音で話せました」

そんな嬉しいお声もいただいていますおねがい

「話す」は「放す」

溜め込んでいる思いを手放して、軽やかな春を迎えに行きませんか?

今のあなたに必要なメッセージを、 心を込めてお届けします。

話すがちょっと苦手な方もおねがいお待ちしています!


 

▼ 詳細・お申し込みはこちらから

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こんにちは!ママ解放CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみです。

 

今日のタイトル、ちょっと驚かせてしまったかもしれませんねウインク

今日ご紹介するのは、メールセッションのご感想です。

メールセッションは、正直「楽」ではありません。

なので、真剣に自分に、とことん向き合いたい方に、受けていただきたいと思っています。

 

【ご感想】


たくさん書き出すのが大変でした…昔のことを思い出すのも大変でした…

セッションが終わっても、よくわかっていないかもしれないというのが、正直なところなんですが…

 

でも、自分の思い込みを教えていただいてから、生活の中で「これは指摘された思い込みに通じる?」と思うことがよくあって、それ変えちゃおうかという気になっています。

 

じわじわと変化しているのかな、変化しているといいなと思います。

自分で気がつかずに自分を責めていると言われ、そうなんだと思いました。

 

今は自分責めはしていないと思います。

 

自分を大切にすること、自分を認めることは少しずつ出来るようになってきたと思います。

最後のワークはたまにしか出来ていませんが、日常に取り入れたいです。

 

前向きな気持ちで過ごすことが出来ていて嬉しいです。


なおみさん、長い期間にわたり、ありがとうございました。

 

Oさん:メールセッションご感想

 

Oさん、おつかれさまでした!

「書き出すのが大変だった」 

「正直、まだよく分かっていないかも…」

そんな等身大の、正直なご感想をありがとうございますおねがい

最初にも書きましたが、メールセッションは、自分に、とことん向き合うので、楽なセッションではないのです。 

 

半年から1年かけて、過去の記憶や感情を掘り起こしていく作業は、エネルギーも使います。

けど、Oさんが書いてくださったように、

 

「気がついたら自分を責めなくなっていた」

 「じわじわ変化している」

「じわじわ効いてくる」これが、メールセッションの醍醐味のひとつです。

頭では「よく分からないな?」と思っていても、 心の深い部分は、書き換わりが始まってます。


頑張らなくても「じわじわ」と、でも「確実」に、現実が変化していきますよおねがい

 

◆一生使える「自分のトリセツ」

メールセッションは、一生に一度だけ受けることができる、特別なセッションです。

幼少時代までさかのぼり、あなたが何を信じてるのかという「思い込み」を見つけて修正します。 思い込みが、人生を創っています。

 

完成したシートは、一生使える「あなただけの取り扱い説明書」

私も、15年くらい前にこのセッションを受けているのですが、時々シートを読み返しています。

 

15年経っても色あせない、私の一生の宝物ですおねがい

 

 

 

◆謎解きの人生から、楽しむ人生へ

ご感想の中にあった「分からない」という感覚。 

 

もし今、これを読んでいるあなたも「自分の人生、どうしたらいいか分からない」と思っていたとしても、大丈夫です。

CPMでは「思考は現実化する」と考えます。 

 

「分からない」と悩み続けるよりも、「これから自分を知っていく謎解き」だと思って、ワクワクしてみませんか?

考えても分からないことは、今のあなたには必要ないこと。 

 

それよりも、「じわじわと幸せになっている自分」を、Oさんのように体験してほしいなと思います。

一生モノの安心感と、あなただけの「トリセツ」。 一緒に作り上げていきましょう!
 

◆Oさんが受けた「一生モノ」のセッション 

 

【メールセッション】

▼クリックすると詳細ページへ移動します

 

今日も読みに来てくださってありがとうございました。

 

笑顔の毎日をお過ごしくださいキラキラ