３ヶ月で８キロ太ったのでダイエットする事を５月１７日から決意しました！
元々５３キロあった体重が６１キロになって、殆どのズボンとスカートが入らなくなって現実逃避を辞めることを決意（笑）
身長１７３センチあるので、８キロ太ってもそこまで周りから気付かれないんだけど、服脱ぐと本当にやばいです。
金曜日の朝は走ろうとして外に出たら雨だったのでアパートの一階部分の皆が使える場所が50m位あるのでそこを２０分走って、家に帰って旦那のクロストレーナーーで２０分走ってストレッチ２０分して終わりました。
土曜日は朝の７時半からランニングと歩きを交互に入れて９０分、家に帰って２０分のストレッチ。
日曜日は１０時からランニング＆歩きを９０分。
金曜日の朝体重図ろうとしたら何故か体重計が動かないので体重は不明ですが体が、いい感じに筋肉痛で歩いたりする時変なおばさんになってます（笑）
明日から、食事とかの写真とかも貼っていきたいと思います。
とにかく腰回りにつきまくった分厚い肉を１ヶ月位で取りたい！
頑張るぞー！