こんにちは♡
整理収納×時間術×心の整理術で
ママの笑顔を取り戻し
”なりたい私”をサポート♡
愛知在住
8歳、6歳、0歳の3兄弟ママ
ママ整理収納アドバイザー
時間術講師の
浅野久美です。
♡自己紹介はこちら♡
5月最終日ですね！
どんな1ヶ月でしたか？
私はプライベートにおいても
仕事においても
気づきがたくさんの1ヶ月でした♡
ところで、
月末や月初に
振り返りってしていますか？
私は毎月手帳を使って
振り返りをしているのですが、
自分のやりたいことを
やれるようになるために
お家も時間も心も整えるのに
”振り返り”
とってもおすすめです。
今日はその時に
おすすめの問いを１つご紹介します。
それが
／
私は何を優先していたかな？
＼
自分のその月のゴールの
振り返りをしていると
人ってつい
「できなかったこと」に
フォーカスしがち。
できなかったことにフォーカスしてしまうと
「やっぱり私にはムリなんだ・・」
って叶うものもできるものも
この思考が原因でできなくなってしまう。
そんなのもったいないですよね。
”できなかったこと”があっても
大丈夫！
”どうしてできなかったのか”
”どうしたらできるようになるのか”
そこを振り返りで
考えていくだけ♡
その時にこの
私は何を優先していたかな？
を考えてみてほしいんです。
家事を時間通りにまわすことを
優先していた？
子どものとの時間を優先していた？
〆切が迫っていた仕事を優先していた？
その時の感情に流れてしまうことを
優先していた？（選び取っていた？）
目の前に流れてくる情報に
流されていた？（SNSなど）
そして
その優先していたことは
本当に自分が優先したかったことかな？
自分の理想の暮らしに
必要なものかな？
そんな風に
自分の軸に戻してあげる。
私にとって手帳での振り返りは
理想の暮らしを掴むための
私らしく笑顔でいるために
必須な時間となっています。
今月、
「できなかった・・」と落ち込む前に
ぜひこの視点で
振り返りやってみてくださいね♡
そして
優先できなかった自分を
責めるのではなく
少しでも”できた”ところを
ピックアップして
自分を褒めて労わって
次のステップに進んでいきましょう♡
自分のワクワクを取り戻して
私らしく育児も仕事も自分時間も
毎日をもっと楽しみたい！方
7月のアフタヌーンティー会で
お待ちしております♡
＼お知らせ／
7月に名古屋で
Afternoon tea会を開催します！
＼6月2日（金）20：00募集開始／
＼バタバタな毎日だからこそ今整える！／プライベートレッスン
※個別で日程調整致します。
お片づけレッスン（訪問）
オンライン個別セッション（整理収納・時間術など）
60分～全国どこからでも♡
▽HPはこちら▽
◇メッセージはこちらから↓◇
登録してくださった方限定の企画や
サービスの先行告知などをご案内しています。
ご質問やご相談もこちらからどうぞ♡※検索➙『@952uiwlj』
◇Instagramはこちら↓◇
我が家の整理収納についても更新
アカウント：@kumi.organized
◇サンキュ！STYLE記事はこちら↓◇
サンキュ！STYLEライターとして記事を更新しています！
今日も最後までお読みくださいまして
ありがとうございます♡