おおらかな親になりたい！
結婚したい！
同僚にイライラしないようになりたい！
など
「なりたい」があるけれど
なかなかそうなれない
そこに進んでいる感じがしない
という時は
同じことを繰り返して
グルグルしているのかもしれません。
イメージはこんな感じです。
例えば
①『おおらかな親になる』
↓
②気力でおおらかにしてみる
↓
③気力に限界がきて、また子どもをきつく叱ってしまった
↓
④ダメな親だと自分を責める
↓
➄今度こそおおらかな親になる！
と、①～➄を繰り返す。
❶『結婚したい』
↓
❷お相手がその気にならない
↓
❸イライラして相手に詰め寄る
↓
❹上手くいかなくなる
↓
❺この人は運命の相手ではなかった
運命の相手を探して結婚する！
と、❶～❺を繰り返す。
①『同僚にイライラしないようにする』
↓
②我慢してイライラしないようにする
↓
③我慢に限界がきてイライラしてしまう
↓
④またイライラしちゃったと自分が嫌になる
↓
⑤今度こそイライラしないようにしなきゃ！
と、①〜⑤を繰り返す。
このように
グルグル同じことを繰り返していて
「なりたい」に進めないのかもしれません。
もしそうでしたら
「なりたい」に向け
本を読んで知識を得たり
何か行動することと同時に
グルグルしてしまう原因を探して
そこから抜け出すことに
着手することをおすすめします！
グルグルをストップするのには
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