子どもに
「宿題は！！！💢」
「同じことをグチグチ…いい加減にして💢」
「スマホ持ってゴロゴロダラダラしない💢」
などなど
怒っているけど
本当は
優しく寄り添える母でいたい
一緒に楽しめる母でいたいと思っている。
そして
はじめは
子どもに対して
イライラしていても
しばらくすると
なんでいつもこうなんだろうと
自分にイライラしてしまうあなた…
あなたが悪いわけではないです！
あなたのエネルギーが少なくなっていて
こうしたいという想いはあるけど
できるだけの余裕・パワーがないんです。
例えば
あなたのコップに
水がまったくなかったら
お子さんに分け与えられないですよね。
逆に
あなたのコップに
水がなみなみ入っていれば
子どもに分け与えられます。
エネルギーが少ないというのは
イメージとしては
このコップの水です。
こうしたいという想いはあるけど
できなくて
自分にイライラする時は
まず、
自分のコップを
水で満たすのことを
オススメします。
自分優先で
時間を使うこと
何かすることに
抵抗がある方もいるかも知れませんが
自分を満たす
エネルギーか満たされる
子どものためにエネルギーを使える
ということは
自分を満たすことは
子どものためになる！
と考ることもできますよね
こうしたいという想いはあるけど
できなくて
自分にイライラしている時は
エネルギー不足の合図だ！
そうだ自分を満たそう！と
思い出していただけると
嬉しいです。
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