自分の話ばかりで
こちらの話を聞かない人
自分の意見ばかり言って
こちらの意見を尊重しない人
いませんか？
私はそんなことが
けっこうあって
なんでなんだろう？
なんて自己中な人なんだろうと
イライラ・モヤモヤしていました。
そんな時に
「自分にしたことは、自分に返ってくる。」と
聞きとても納得したんです。
私は
・聞きたくない、忙しくて聞けない時にも話を聞いている。
・尊重したい意見じゃないのに意見を受け入れてしまう。
↑
これ
自分に我慢をさせているんですよね。
そもそも
なんで聞きたくないのに聞くのか？
それは
自分の話を聞いてもらいたかったから
「人にしたことが、自分に返ってくる。」
「人にされて嫌なことは人にしない。」
こう育てられ
それを大人になっても検証せず信じたまま
何でもかんでも当てはめて実践していたんです
聞きたくない話でも聞けば
→話を聞いてもらえる
と思っていたのです。
ですが現実は
聞きたくない話を聞く（自分に我慢をさせる）
→自分にしたことが返ってくる（さらに我慢しなければいけない状態になる）
今思えば
相手のことを考えて話を聞いていなかったので
相手だって聞いてもらっている感じがせず
聞いてもらっている感じを求め
長くダラダラ話していたのかもしれません。
自分を我慢させて（聞きたくないのに聞く）
イライラ・モヤモヤ。
↓
自分の話を聞いてもらえずイライラ・モヤモヤ。
↓
そして、
自分にしたことが自分に返ってくる。
↓
我慢させていたから
（聞きたくないのに聞く）
さらに我慢させられるような状況にイライラ・モヤモヤ。
（さらに聞くばかりで話を聞いてもらえない状況。）
もう
イライラ・モヤモヤのループです。
もし、人間関係でイライラ・モヤモヤしていたら
相手のことを考えてイライラ・モヤモヤして過ごすより
自分のことを考えてみてください。
自分がイライラ・モヤモヤしている状況は
自分が自分にしている事に原因はないか？
自分に意味のない我慢をさせてないか？
イヤ～な相手のことを考えているより
自分が自分にしている事の
謎解きをしている方が
イライラ・モヤモヤと
さよならできますよ。
