こんにちは～。
雨がざあざあ降っている。
ベージニオをやめて、約１か月。
薬は、、、
何も飲んでいない。
胸の腫瘍には、、、
ユーパスタというぬり薬をぬっている。
その他は、、、
とくに何もしていない（医療面？では）
まずは、
乳がんになった原因である
「思考のくせをなおすこと」
にとりくんだ。
①体をゆるめるために
お昼寝をとりいれた。
②重たい買い物は夫にお願いした。
（１日１０キロの日もある）
（毎日子供達のために頑張りすぎていた）
③完璧な夕食を作るのをやめた。
④毎日、外に出なくてもいいことにした。
⑤だらだらしてもいいことにした。
とにかく、
「母としてこうしないと！！」が強かったので、
ゆるめることにした。
筋肉が落ちて、
「このまま寝たきりになってしまうのではないか」
という不安もあったが、
そうはならなかった。
次に、
「子供や夫や親のために」をやめて、
「自分の好き」をさがすことにした。
専業主婦をしていると、
家族をよろこばせることばかりをしようとして、
自分をほったらかしにしてしまう。
２４時間、
「自分以外」を中心に考えていると、
「自分はどうしたいのか」
「自分は何が好きなのか」
がまったくわからなくなってしまっていた。
だから、
視覚的に
「自分の好き」がわかるように、
あちこちのブックオフに通った。
「好きな言葉」
「好きな写真」
が載っているもので
200円までのものをたくさん買ってきた。
毎回１０冊ぐらい買うので
カート持参で。
買ってきた本の
「好き」な部分を切りぬいて、
ノートにはっていく。
（無印の５冊で200円ぐらいのノートに）
「自分の好き！」
がはっきりしてきた。
「お花」
「旅」
「食」
「本」
「癒し」
「芸術」
４つはもともとわかっていたことだけれど、
「お花」
「芸術」
は意外だった。
実家の母や祖母が
「お花」が好きで、
ものごころがついた頃から
いつも「お花」が身近にあったからかもしれない。
父が「絵画」が好きで、
よく美術館に連れていかれたからかもしれない。
（そのころはめっちゃ嫌やった）
「本」も、小さい頃は大嫌いだったのに、
父が「本好き」で
たくさんの「本」に囲まれて育ったからかもしれない。
自分が気づいていなかった
「自分の好き」が
みごとにノートに現れた。
そして、、、
「旅」。
「旅」
に出ることになった。。。