昨日、便秘解消。
今朝も排便あり。
お腹の張りが少なくて嬉しい。

昨日頑張って、つけうどん食べたけど
すこしだけ残した…
そして数分後にリバースオエー
うどんはあまり出なかったけど…

吐いてばかりで胃に負担がかかってるから
りんごの摺り下ろしとか重湯にしたほうがいいかな
食べられそうなもの、試してみよう。りんご