妊婦さんに教えたい胎教マッサージ

長い間ご無沙汰しておりました。

ままのて教室Big hug*講師の徳永です。

暑い毎日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

3月末に始まった悪阻に長いことぐったりしておりましたが、安定期前に少しずつ治まり、気付けば23週に入りました！！

毎回悪阻が酷いので、悪阻が落ち着いたらまたゆっくりと仕事を再開させたいな～と思っていましたが

体調が良くなっては出血し、教室の計画を立てては断念を繰り返して、なかなか活動が再開できずにいる毎日に、悶々としております…

でも幸いにも、お腹の中で赤ちゃんは元気に育ってくれています

ハラハラしながら検診に行く度に、小さな手足を動かして頑張っている赤ちゃんに、心もほっこり温かい気持ちになりながら、今は私自身充電の時期かなと割り切り過ごしています。

教室再開のお問い合わせやメッセージをいただいた方には、私事でご心配とご迷惑をお掛けしているにも関わらず、温かい応援メッセージやご理解をいただき、本当に感謝しています

もうすぐ７ヶ月。

6ヶ月に入る頃に、私自身も胎教マッサージを始めました

オルゴールを聴きながら、呼吸を整えて、優しく身体をマッサージ。

●むくみ予防●呼吸法の確認●便秘改善●血行の流れをよくする●リラックス効果●妊娠線予防･･･etc

たくさんの効果が期待される胎教マッサージです。

一番は、赤ちゃんをより近くに感じながらリラックスすること。

ただ今夏休み真っ只中の我が子たち

バタバタの毎日ですが、胎教マッサージでしっかり心身ともに自分もケアしていきたいと思います

出産まであっという間で残り僅かですが、妊婦さんや赤ちゃんたちと早くお会いしたいな～と毎日うずうず

胎教マッサージ＆ベビーマッサージ教室もゆっくり再開したいと思います(目標です

)！

胎教マッサージやベビーマッサージに興味がある方、教室再開を希望される方はお気軽にお問い合わせくださいね

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mama.b.hug@gmail.com