ちょっと古いレンジが見えてます💧
こんにちは〜(∩´∀｀＠)⊃
長かったよぉー 今年の梅雨〜
そして、いきなりの灼熱の太陽💧
覚悟はしてたけどね💧
体はついてこれてないよね
ダイエット中だけど 食べ無いのは
NG！
ただ、暑くて食欲もいまいちだけど
台所に立つのもん〜💧
で、最近のハマりの朝食がこれ〜(∩´∀｀＠)⊃
酢納豆、キムチ、めかぶ♥️
そして麦ご飯⤴︎ ⤴︎
こちらは 玉ねぎスライス
キューリ 梅干しをたたいた物 鰹節
そして、私の好物マヨネーズ♥️での和物
まだまだこれから 夏本番（՞ټ՞☝
コロナ禍もあり いつもと違う夏だけど
体力温存の為 睡眠と食事は
大切にしたいですね⤴︎ ⤴︎
しっかり食べて
しっかり寝ましょ
夜中のトイレに起きる様になって
少し何かを感じ始めた アラフィフより(^-^)
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございますஐ♡🍀~ஐ