またまた期間がものすごく空いてしまった。
先週からお久しぶりに不安神経症炸裂しておりました。
原因はお腹の不調
お通じあっても腸が痛かったのです。
お腹の不調があると不安神経症が悪化する私。
ネット検索とかしない方がいいのはわかっていても…あまりの不安感で検索しちゃうよねー。
結果、出てくる文字は大腸がん
そりゃあ出て来ちゃうよね。
病気、病名が怖くて不安になるから検索やめてたのに…
なぜ検索する？
そして不安になり過ぎて、次の検索は
近くの胃腸科
大腸検査した方がいいかな…とか
いや、とりあえずレントゲンでもいいかなとか
そんな事ばかり考えて自分を追い込む😐
追い込み過ぎて食欲なくなり
食べれなくなると普通に体重も落ちる。
普段は体重ってあまり計らないのにね…
体重より見た目重視なので😆←いや、太ってるけど笑
そして昨日の夜の事…
ガス大量放出
そうです！ガス溜まりだったのです
何度も何度も何度も…
ガスが出て…結果…腹痛無くなった
腹痛無くなったと同時に食欲戻った
ここまで検索しまくったのは久々です。
思ったのは…やはり検索は良くない！
無駄に不安感出て体調崩しますよね。
サッサと病院行った方が早いのです。
わかってても調べちゃうんだよな
やっぱり不安神経症なんだと…
最近は深く考え過ぎる事なかったのにな。
またまた最初からスタートです。
せっかく前に進んだと思っても
また戻る…何度も繰り返してます
まっ、あまり考えないで前だけ見て進みます。
って
その前に！
ほっぺと背中の毛嚢炎？粉瘤？
皮膚科形成外科行かなきゃ😱
涼しくなるまでほっとこうか…悩みます笑
あ！😆
家の中涼しく快適になりました✨笑
スポットエアコン買いました😆
普通のエアコンよりうるさいけど笑
快適になって感動しております。
もう車や買い物に逃げなくていいのです笑
もっと早く買えば良かった😱
さぁ…仕事やめるぞ！
家の中で涼しいなら仕事行かなくて良い良い🤣
しかーし！新しく入った人が…1週間来ないで辞めてしまった。。。
理由はパートさん達の愚痴に耐えれないと😢
そうだよね💧めちゃくちゃ愚痴と要望ばかりで疲れるよね。私も辞めたい😭😭😭
てか、辞めるけど笑
コロナも世界一の感染者数とか…
早く落ち着いて欲しいですね！
水分補給して
うがい手洗いして
乗り越えましょうね✨
深呼吸して穏やかに参りましょう🍀