↑梅。青々として綺麗。
GW最終日の夜から体調を崩して、暑さもあり、寝付きにくい日が続き不眠状態になった。医師から処方された薬も丁度その日に切らしてしまったこともあり、一気にしんどくなった。眠れないし、食欲も落ち、やがて目眩がするようになった。丸２日、何も食べず、水分補給だけでやり過ごした。体重は2日で2kg減だった。そんなに余計な物を食べていたのかと我に返るような心持になった。食事や食べ方を見直すきっかけにもなった。
昨日ようやく通院しているクリニックを受診出来、薬も処方され受け取ることができた。凄くホッとした。改めて、薬で治療して行く病気なんだなと実感した。私は薬に頼らなければ自分を保てないという現実をずっと受け容れられないでいた。どこか情け無い。こんなに自分は弱かったのかと自分を叱り付けることをしていた。自分の判断で体調が良くなってきているからと2、3日、薬を飲まなくても大丈夫などと思ってはいけないなと心底思った。今後は薬を切らす前に受診しようと決めた。
現在は、食欲も少しずつ出てきているが、以前の様な味覚が無くなり、食べ物が美味しいと感じなくなった。どれを食べても同じ味というか、水を飲んでいる様な感覚。正常な味覚が戻って来たらまた美味しいと感じる様になるだろう。これらを受けて、生きているだけで本当は凄いことなんだなと思った。健康が一番だなと実感。
私は病気になって自宅療養するようになってから何も出来てない何もしていないと自分のことを責め続けてきたけれど、目眩がして意識が朦朧とする中でも風呂に入り、風呂掃除をし、洗濯物を干して、台所に立ち洗い物をしている時、家族が寄って来たら気を遣い場所を譲ることも出来た。数えれば出来ていることは沢山ある。気付いていないだけだった。認めてあげることって実は凄く大切なんだなと実感している。体調を崩して自分自身を見直すきっかけになったので良かったなと思う。