バタバタしてて忘れそうになって今頃アップしてる
22日にエサレン・マッサージの河元さんのアロマレッスンに行ってきた
今回は「風邪・インフルエンザ予防」のテーマ。
毎回いろいろ教えてもらってなるほど～って事を知ってそれでいて生活の
中に取り入れていくとこんなにもいろいろ使い道があるんだと思う。
今回はうがい薬を作ってきた。
私だけのオリジナルってところも気に入ってる
配合はウォッカ３０mlに精油を１２滴。（この１２滴は自分の好きな精油）
河元さんがいくつか選んでくれていた中から私はラベンサラ、ペパーミント、
ニアウリCT1をそれぞれ４滴づつ。いいねぇ～マイブランドって感じ
そして合間にお楽しみのスイーツ
えっと…説明してもらったけど名前忘れちゃった
ガラスの器に入ってるのは白玉ぜんざいとクッキーと香ばしいケーキ
レッスンはすぐにでも日常に活かせるしスイーツは美味しいし
お勧めですよ
