記念日反応

闘病、緩和ケアに関しては、

カテゴリー分けています。

見守り隊のみなさま、

いつもコメントやいいね

ありがとう♡

命日や、故人の誕生日など、

そういう日が近づいてくると、

生きていた頃の思い出を、

鮮明に思い出して、

胸が苦しくなったり、

ザワザワしたりする。

これを、

記念日反応(命日反応)

っていうんだって。

このことをブログにしようと

思ったら、

今日はちょうど8回目の月命日。

本能で生きてるなぁ、私。

月命日って、

そんなに意識してなかったけれど、

お花を玄関に置いたり、

ちゃんと、癒しを無意識に求めてる。

つらくなったり、

しんどくなっちゃったら、

記念日反応って言葉を知っておくと、

「今はその時期なんだ」

って、少し安心するかな。

これが一番、癒される！

っていうことを見つけて、

自分を甘やかして、

記念日反応をやり過ごそう。

来月から、グリーフケアの講習を、

受けてきます

ためになりそうな情報があったら、

知識のおすそわけ〜をしますね。

勉強したい、って、

学生の頃に思えたらよかったのに。

いまさらやる気でた。

(笑)