毎日、茹だるような暑さですね。。娘達は帰宅するとふらふらです
さて、医師が作ったヨーグルト、神グルトが届きました。
ご自身が体調を崩されて、改善するために作ったヨーグルトとのこと。
乳酸菌5種類と糖化菌というものの相乗効果で、腸内環境が整うそうです。
また、生きている菌なので、日々お味が変化してきまして、徐々にまろやかな風味になってきます。
加糖タイプなのですが、変な甘さではないので、こちらは頂きやすいと思います。
（私は無糖派なので、普通の無糖ヨーグルトと混ぜて、甘さ控えめにして頂くこともあります。）
夫と娘達は、そのままで美味しいとのことで、毎朝、頂いております！
バナナとブルーベリー（ブルーベリー狩りで摘んだもの）で。
次女と私は、シナモンも。
因みに、シナモンも、次女はシナモンシュガー、私はノンシュガーのシナモン、と2種類を常備しております。
朝食に添えるだけで、一家で無理なく腸活ができるのも嬉しいです
効果は、夫と私は、なんとなくですが、効いている感じがします
娘達はわからない、とのこと。
腸内環境が整うことを信じて、今後も続けていきます！