ワタクシのバセドウ病の血液検査。

月に１度の採血ですが。

数値は下がってきておりまする。

これ１月の
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誰でも簡単！「おやこヨガ」で子どもをもっと知ろう♪～埼玉・練馬区・板橋区～-2011051915150000.jpg

あ～小さいかな（笑）

一番下の値をみてね。

このとき「13.09」だね。
でもこの平常値は「4.07以下」なわけ。

そして一番上の「0.007」のところは
平常値は「0.390以上」なわけ。

これ先月の結果
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誰でも簡単！「おやこヨガ」で子どもをもっと知ろう♪～埼玉・練馬区・板橋区～-2011051915160000.jpg

相変らず一番上は「0.007」だけど

一番下の値がだいぶ下がってきておりますでしょ？

大体１ヶ月に「１」ぐらい下がってきてるから
もう一息で平常値じゃあ:*:・(￣∀￣)・:*:

・・・

早く薬減らしたい。

タイトル通り、長期間薬を飲んでおりますので

毎日毎日

だる～い

感じなのでございますぅ

薬は徐々に減らしていく感じじゃないと
また元に戻ってしまうので

慎重にやらないといけないらしいのですが

私はなるべく薬飲まないで治す派。

痛みが出たら、自分が元気で耐えられれば
痛いままにしちゃう。

きっと意味のある痛みだから。

ここ、無理に痛み抑えると長引くんだよ～。

熱が出たら出たまま　りんごジュースで解熱したり
（これも無理に下げると長引く）

もう、耐えられない、頑張れないときにだけ
薬の力に頼ります。

そんな私ですから

薬の副作用って　すんごい　イヤだ

最近　日程が合わなくって
鍼治療も行ってないしなぁ～。

これも薬にだけ頼りたくなくって
はじめたのが鍼治療。

鍼に行けない日は
自分でお灸したり　青竹踏んだり

あとは今回みたいに　ゆったりしたり。

体育館のジムでのトレーニングも許可が出たので
汗かいてヤクを飛ばしております（←いいのか？）

完全に脈を管理しながらなので
ソコソコしかできませんが

体動かすことで
副作用忘れられるの。

早くおやこヨガインストラクターとして復帰して

みんなにも体を動かす良さを実感して欲しいなぁ

お会いできるまで　あと少しだと思うから
待っていてくださいね～о(ж＞▽＜)ｙ ☆

AIKO

副作用の日々・・・