こんばんは！うえたけ愛です。
女性からの注目度が高い「ヨガ」ですが
「敷居が高い」と思っている方も少なくないですね～。
例えば、「体がカタイ」とか。
「言っている意味がわからない」とか。
「宗教っぽい」とか。
確かに、いろいろな流派があって・・・
体がカタイと全然ついていけないヨガもあるし、
「○○○○アーサナ」とか「座骨」とか、それなんですか～？っていう専門用語連発の
インストラクターもいるし、
「オーム」というものを唱える宗教チックなヨガもあります。
がっ！！！
おやこヨガは、そのどれでもありませ～ん(*^▽^*)
・体がカタイ人ほど来てほしい♪
・専門用語使いません♪
・わけのわからない「お経」的なものは唱えません♪
ベビー系にありがちな、知らない歌を歌うこともないです(笑)
特に、小さいお子さんが多いクラスで、
私の言っていることも聞き漏らすことが多いので
専門用語については使わないように気を付けています。
お子さんにもわかりやすいように
「ぎゅーっとね」「かっこよくね」「ピタッと止まるね」
とか、擬音での表現が多いかな～。
だから、大人も子どもも楽しめるんですよねっ(*'ω'*)
「おやこヨガ」は、私も教えていて とぉ～っても楽しくって
みなさんからエネルギーをもらって元気になるの♪
これから体を動かしやすい季節にもなりますので
一度いらしてみてくださいね！
おやこヨガ定期レッスン開催中～♪
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ヨガ的子育てでクラスの一番になる！ヨガインストラクター植竹愛
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