和光市の地域センターにて初めて参加いただいたかたからの
ご感想をご紹介します(-^□^-)
昨日は和室だったので、暖かくって快適でした～
アンケートには記載がなかったのですが
レッスン前と後にお話させていただいたことをレポート形式でまとめました。
9ヶ月の男の子Ｓくん 初参加来所時は
「眠いところを起こしてきちゃったので、泣くかも・・・」
とおっしゃっていました。
うんうん。わかります。連れてくるだけでも大変ですよね？
でも・・・
こちらでは長く継続して受講されている方が多いのと（2歳代が多いです）
女の子ちゃんばかりだったため
その雰囲気にワクワクのＳくん
眠かったはずなのに お目めぱっちりになっちゃいました。
現在は大きいお子さんが多いので
立位のポーズなどは抱っこして参加してくださいね～と お話したら
「ちょっとこの子大きくって 抱いてポーズする自信が・・・」
ということでしたので、ムリのないようお伝えしました。
レッスン中もＳくんは
うつぶせになったり ずりずりと後ろに動いたり つかまり立ちをしたり
周りのおねえちゃんたちに興味を持ちながらも
マイペースに動いていました。
ママさんも Ｓ君の相手をしながら上手く動いていらして
初参加にしては しっかりと動けたのではないでしょうか？
レッスン後
「体、温まりましたか？」とお聞きしたら
「はい、もうすごく♪。あんなに冷えてたのに・・・」
とのご感想でした。ありがとうございました(≧▽≦)
ちょっと体重のあるお子さんや 双子ちゃんなどは
抱っこを避けて生活してしまいがちですが
赤ちゃん抱いても大丈夫なぐらい 体を支える筋肉がついていることが
やはり理想です
ヨガの効果ももちろんありますので
自分の体プラスお子さんの体を支えていける筋肉つけていきましょうね！
あとはお子さんの重心の捉え方を覚えると
抱っこも楽になりますのでね。
日常生活だけだと、どうしても体の使い方が偏ってしまうので
それを感じてリセットしていただくためにも
おやこヨガって いいんですよ～:*:・(￣∀￣)・:*:
地域センターでも 最近は大きなお子さんの参加が多くって
赤ちゃんのご参加は久しぶりでしたので
継続参加の方も、私も 嬉しかったですね～
またいらしていただけるそうですよ！
次回も楽しんでいただけるよう 頑張りますね～っ
おやこヨガの２月の開催日程はこちらからどうぞ～
おやこヨガ２月のレッスンスケジュール
ＡＩＫＯ
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