おやこヨガ＆カウンセラー☆ＡＩＫＯです。
すっかり涼しくなり 秋も深まる頃ですね
最近のレッスンでは どんぐりや落ち葉をモチーフにしたポーズを取り入れています。
せっかく四季のある日本に生まれたからには
小さい頃から季節を感じられるように 育てて生きたいですね。
１１月のレッスンスケジュールご案内です
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
定期レッスン
和光市南地域センターにて
（埼玉県和光市）
１１月１３日（火）・２７日（火） ※原則第2・4火曜日
１０：１５～１１：１５
おやこ1組 月2回で 1,500円（月1回のみご参加の方は1,000円）
南地域センター ３Ｆ 和室にて
参加資格：生後７ヶ月～幼児さんとママ
持ち物・・・バスタオルorヨガマット・水分補給できるもの
1日のみの参加もＯＫです。
あります。南地域センター地図はコチラ
。
お申し込み・お問い合わせは
こちら
へ。
レッスン終了後に３０分ほどお茶会がございます
和光市新倉北地域センター
（埼玉県和光市）１１月６日（火）・２０日（火） ※原則第1・3火曜日
１０：１５～１１：１５
受講料：月２回で1,500円（1回のみのご参加は1,000円）
新倉北地域センター 多目的室 にて（場所の詳細はこちら→★★★ ）
参加資格：生後7ヶ月～のお子さんとママ
持ち物：バスタオルｏｒヨガマット・動きやすい服装・水分
１日のみの参加もＯＫです。
あります。お申し込み・お問い合わせは
こちら
へ。
和光市総合体育館コース型教室
１０月～１２月の2012年度第３期コース募集中！
１０月～１２月の毎週金曜日（11/2 11/23 12/28は休講）
◆うさぎクラス（1歳半以上）
９：４５～１０：４５
◆ひよこクラス（7ヶ月～1歳半ぐらい）
１１：００～１２：００
◆産後ママ＆ベビーヨガ（1ヶ月健診後から参加いただけます）
１３：００～１４：００
全９回 9,000円 （途中参加の場合 残りの回数×1,000円）
場所：和光市総合体育館 ４Ｆ 剣道場 （県立樹林公園内）
お申し込み・お問い合わせ
和光市総合体育館 ０４８－４６２－０１０７（9時～23時）定期レッスンについての
PCからのご予約・お問い合わせはこちら
携帯からはこちら→oyakoyoga_yoyaku★live.jp（★を＠に変えて送信してくださいね）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
まだまだ赤ちゃん（7ヶ月～10ヶ月ぐらい）のお子さんは
ママさんにしっかり体を動かしてもらって
お子さんとのスキンシップをとり
動き始めの「探索の月齢」（8ヶ月～1歳半ぐらい）では
お子さんの動きを活かしながら 楽しくヨガ！
隙をみて、ママも気持ちよくカラダを伸ばしていきましょう。
探索が落ち着く1歳半ぐらいからは
お子さんとしっかりコミュニケーションをとりながら
お子さんと一緒に！みんなで輪になって！
体を動かしていきます
初参加のかたはこちら↓を必ずお読みください！
「！おやこヨガへご参加いただく前にお読みください！」
「おやこヨガレッスン予約後のキャンセルについて」
ご予約の際は・・・
開催場所参加希望の日にちを、記載してくださいね～☆-( ^-ﾟ)v
携帯のアドレスでいただいている方
こちらからのメールが送信できない場合があります。
（とくにドコモのかた）
live.jp を受信できるように設定しなおしてくださいね。
・・・・・・・・・・・・・
秋は行事やイベントがたくさん！ですね。
そのためか、参加者さんが最近少なめです。
あとは風邪引きさんが増えて、お休みが多いので
初めてのかたもレッスンに参加しやすくなっております。
残席があることがほとんとですので
当日や前日でも お問い合わせいただければ参加可能です。
お子さんの様子やご都合に応じて ぜひ一度ご体験くださいね。
ちなみに・・・
小さいお子さんが関わるプログラムですので
お子さんが慣れるまで時間がかかる場合があります。
3回ぐらいご参加いただくと お子さんも慣れてきて参加しやすくなりますので
1度と言わず、2度3度（笑）ご参加いただければ嬉しいです～(≧▽≦)
おまちしておりま～す
ＡＩＫＯ
