自分を大事にするということ | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

こんにちは天気
おやこヨガ&カウンセラー☆AIKOです。


今日は
朝イチでバセドウ病の検査があるため 朝ごはん抜きで(TωT)

検査後、家まで我慢できず
成増のタリーズにて オシャレな朝メシいただきやしたっわーぃ

う~んLOVE おいしかったね得意げ

今回は採尿と採血のフルの検査で
今回の検査では ひっかかりそうなんだぁ

ただいま、夏の疲れとか 6~7月の次女ちゃんの件とかで
数値悪化中なのでねドクロ

そろそろ 薬を飲めといわれそう。

検査のあと、こんなプチ贅沢している場合ではないのだ。

ないのだけど。


だからって 私が悪いわけではないのだから~

検査、お疲れ様ってね(*゜▽゜ノノ゛☆


数値悪くなったら また薬のみながら 無理せず過ごすだけさ。


そういえば 今年のサブ目標として
「自分を大事にする」っていうのが あったなぁ。


最近 この本読んで↓やっぱり自分を大事にするって
大切だと思ったね。
「自分磨き」はもう卒業! がんばらずに、ぐんぐん幸運を引き寄せる方法/鈴木 真奈美
¥1,365
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おススメですよ。夏の間頑張りすぎて 枯れ枯れの方は読んでみるといいですにひひ

確かに人生いいことばかりではないけれど
すべてはベストなタイミングで起こっているということ。

どんなことでも 自分が学ぶべきことを学んだら
解決するんですよね。

でも やっぱり自分が元気じゃないと 学べないし 気がつくこともできない。

どんなときでも 私は私の味方でないと。


そんな 内容の本です。


今日も 私は私の味方くま


大丈夫大丈夫ハート


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