おやこヨガ＆カウンセラー☆ＡＩＫＯです。
今日もいい天気ですね～。あづいっ
「育児の悩み」というテーマを月齢別に作りましたので
お客さまから聞くお悩みを ぼちぼちとＵＰしていきたいと思います(-^□^-)
さてさて～。
表情が出てきて 寝返りもうつようになり
かわいらしくなってくる5ヶ月～6ヶ月ごろの赤ちゃんですが
この時期
「なんだか最近眠りが浅い」とか
「すぐに起きてしまう」
という感じになることが多いようですね。
赤ちゃんは個体差が大きいので みんながみんなではありませんが
体が新生児の頃とは違って しっかりしつつありますので
動きが激しくなったり（足をあげてバタンと下ろすような）
声を上げたりしますよね。
赤ちゃんは 日々成長しています。
大人の半年と赤ちゃんの半年はまったく違いますよね。
日々レベルＵＰ ステージがＵＰ しておりますので
新生児の頃と同じ というわけにはいかないんですね～。
必要な睡眠時間が変わってくる子も多いです。
夜の眠りが遅い＆浅い場合は
昼寝を少し短くするとか 外気浴を多めにさせたりして疲れさせてみる。
昼寝が短時間の場合は
代わりに夜ぐっすりならば それでいいとする。
昼寝をしなくって困るのは、実は親の都合だったりします（笑）
家事が進まないとかね。
最近思うのは・・・
昼寝しなかったり 後追いしたりして（これは10ヶ月ごろからですが）家事が進まないのからば
おんぶすればいいんですよ。
抱っこひもやスリング流行りもいいですが
母の味方は やはりおんぶです。
抱っことおんぶ兼用のものより おんぶ専用をおススメします。
首がすわれば できますからね～。
昔は紐一本でおんぶしていたんだよね・・・。
おっと 話がそれましたが
赤ちゃんのレベルＵＰに応じて
「ああ そんなもんなのね～」ぐらいに考えて
ママも対応をレベルＵＰさせていくことが大事。
だから
同じ月齢の母親学級のママ友だけでなく
先輩ママの声を聞く機会って、絶対必要ですよね。
「知らない」だけで 悩み
「知っていれば」悩むことなんてない事もたくさんあるのです。
私がクラスを開催するときに 月齢でクラス分けをしないことが多いのは
こんな風に月齢の違うママ同士も交流して欲しいから なんですよ(-^□^-)
暑さピークですが、早朝や夕方など どんどん外へ出ましょうね。
女性は外出が気分転換になりますよ
ＡＩＫＯ
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