おやこヨガレッスンビデオ撮りしてみました♪ | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

今日は・・・

新倉北地域センターにておやこヨガレッスンでしたラブラブ

4組さまのご参加でした。
ありがとうございましたо(ж>▽<)y ☆


今日は台風が来る前ということもあり
子どもたちのご機嫌どうかなぁと思っていましたが

なんと

みんなとてもご機嫌が良くって
楽しいレッスンができました~音譜


今日のレッスンは
私自身のレッスンの確認で

ビデオ撮りしましたです(-^□^-)


Ai Love Family♪インストラクター&心理カウンセラーAikoのブログ【埼玉・練馬】-P1000304.JPG
テレビ画面を写メしたので
わかりづらいかな・・・

これは準備体操中。

私は わりと子どもたちが寄ってくるタイプのイントラなので
継続クラスではこんな感じです~天使


そしてこれは
かたつむりのポーズ↓

Ai Love Family♪インストラクター&心理カウンセラーAikoのブログ【埼玉・練馬】-P1000306.JPG
私と隣のマットのお子さんでやりました。

声をかけてもいないのに
隣でポーズをとり始めたので
私の相手をしてもらいましたラブラブ

かわいいよねぇ~(≧▽≦)音譜


なかなか自分のレッスンしている姿を確認する機会がないので
やはり、色々発見し 課題もみえてきましたにひひ

まだまだ勉強だなぁDASH!

ご参加のみなさま
レッスン&ビデオ撮りご協力 ありがとうございましたっsei


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