自分発見ワーク♪ | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

おはよん晴れ
おやこヨガ&カウンセラー音譜AIKOだよ。


水曜日は
朝のレッスン開始時間が4月から遅くなったので
時間に余裕が~得意げラブラブ

なので 今朝はこれを↓


「自分発見ワークブック」なるもの

先日、心理カウンセラー受講したときに売っていたので
購入したものです。

他人のことって わかるんだけど
自分って いまいち分からなくない?

これ一冊やると 大体分かるらしいので


ワクワク得意げ


30分ぐらいガッツリやったら
仕事行ってきます♪


またねパー


AIKO ドキドキ



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