おやこヨガレッスンでしたっ@南地域センター | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

今日は・・・

南地域センターでのおやこヨガレッスンでした天気

気温の変化が激しいのと
もともと春って 体調管理が難しいので

キャンセルが3組あり
ご参加は7組さまでした。

ご参加のお子さんは8ヶ月から上は3歳まで。

年齢幅が広いのがこちらの特徴なのですが

大きい子は小さい赤ちゃんに対する配慮を覚えるし
小さいお子さんは大きい子の動きがおもしろいらしく

それぞれ 良い作用が働くようです得意げ


気温も暖かいので
今日はちょっとキツイポーズも入れて

ダルさ解消と大きな動きを中心にプログラム。

お子さんともたくさん触れ合えるように作りました~(-^□^-)


で。

レッスン後のお楽しみ 今日のおやつは・・・

Ai Love Family♪インストラクターAikoのブログ【埼玉・練馬】-P1000237.JPG
メープルクッキーですLOVE

薄力粉と片栗粉と菜種油とメープルシロップで作りました。

ゴマのアレンジも少しありますね~。

キャンセルあったので
今日は1人ひとりの配分が多く

たくさん食べられたかな~?

動きすぎてお疲れのお子さんもいましたねん。


南地域センター5月はまだ空きがございます。

こちらの開催場所はリピートの方が多いので
すぐに満席になってしまいますので。

今がチャンスキラキラ


日程や場所などの詳細はこちら→★★★


Ai Love Family♪インストラクターAikoのブログ【埼玉・練馬】-mor_20120424093545.jpg

今日もたくさんペタありがとうございますо(ж>▽<)y ☆

午後も体育館のお仕事頑張ってきまっすtomominnie


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