重いっていうか、痛いっていうか… | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

こんばんは星
スパイラル上昇Happy音譜AIKOです。

今朝は…

とりあえず、いつもの時間に起きたものの

そして
いつものように家事と愛犬の散歩も済ませたものの


下腹部が
重いっていうか、痛いっていうか


これは…


排卵痛だぁ(>_<)あせる


私は生理痛はないのですが

産後から「排卵痛」(たぶん)があるんです…


うずくまって、横になりたい感じ…ショック!

排卵するときに卵巣が収縮する痛み らしいけど。

最近はハーブティのおかげで
たいぶ良かったんだけどな…

疲れがたまっているのだろうと
午前中は、横にならせてもらいました。

子どもたち、ありがとうラブラブ

もう元気だよん得意げ音譜


明日から4月だ♪

blogも仕事も ガンバルよっニコニコラブラブ


AIKO ドキドキ




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