おやこヨガの特徴をまとめています。
今日は・・・
「音を出す」
です。
ん～
普通のヨガでも
オームを唱えたり わざと音を出して呼吸したり
音を出すことはあると思いますが
おやこヨガでは・・・
床をたたいたり
大声を出したり
どこまで息が続くか競争したり
しますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
やはり
音を出すと 子どもの興味を引きやすい
のと
前述した
「競争する」
ということと結びついて
モチベーションが上がるのですね
わざと 音や声を出して
やってもらっています
なので
にぎやか にぎやか
わんぱく君も おてんばちゃんも
へっちゃらですよ～
おとなしくしていられないから
「ヨガって気が引けちゃう」っていうママさん。
大丈夫なので
ぜひいらしてくださいね
ＡＩＫＯ
