おやこヨガインストラクター☆ＡＩＫＯです
昨日のレッスン後記です
和光市総合体育館コース型教室の
おやこヨガレッスンでしたよ
高月齢のうさぎクラスは10組。
ちょうど大雨に見舞われてしまった
低月齢のひよこクラスは2組のご参加でした。
体調やゴキゲンの都合から言うと
お天気は良いほうがいいのですが・・・
ちょうどね。雷とかもすごくってね
うさぎクラスは
今ちょうど 難しいお年頃に突入中で
嫉妬心が芽生えてきたり
テレが出てきたり・・・
まだまだ体力にも差があったりして
これを乗り越えたら もっとポーズを楽しめると思いますので
ママさんたちは たくさんスキンシップとっていただけたらと思います。
昨日は お天気が悪いことも考慮し
腰が痛くなりやすいポーズはさけて
たくさんたくさん 動いて ダルさを解消するポーズなんかを
入れていきました。
ひよこクラスは・・・
なんたって 2組しかいらっしゃらなかったので
ゆっくりお話しながら ママの体をメンテナンスする方向で
ナビさせていただきました
こちらは お子さんが1歳前の可愛い盛りでございまして
眺めているだけでも 癒されます・・・
来週は体育館休館日にて お休みです。
次回は9月2日となります。
8月は やはり夏休みでお休みが多かったのですが
9月はみなさん 元気にいらしていただけるといいなぁ(≧▽≦)
そして・・・
10月～12月の第3期の継続入会受付開始しておりまして
優先予約は今月いっぱいとなっております。
次回は9月になってしまいますので
ご都合わかる方は 8月中に来館して お手続きくださいませね。
ご参加ありがとうございました
ＡＩＫＯ
