HappySmileおやこヨガ☆AIKOです。
今日も 暑そうですねっ
私はといえば・・・
何が悪いのか
月のものも終わったのに
体調が なかなか元に戻らない・・・
横になっている時はいいものの
起き上がると重力を感じる 今日この頃・・・
っていうと だいたい
「え？なに？重力？！(￣□￣；)」
って言われちゃうんだけど（笑）
あのですね～。
内臓がね。
横になっていると ゆったり体内で浮いてる感じだったのがね。
立った瞬間に
すべて重力で どーんと下へ
ぶら下がっていく感じ・・・？
う～ん
わかりにくいかな～？(￣ー￣；
調子いい時は まるで感じないんだけど
体調イマイチな時は
こんな風に 地球の重力を感じる 私・・・。
まあ きっと
胃腸にキテいるんだろう と そんな感じなのですよ
明日もOFFだし
プチ断食しよっかなー。
胃腸の弱りには 断食が一番よね（同意を求めるなって）
でも今日は家族でプールの予定
そこそこ食べとかないと
溺れるかしらね(-。－；)
そうなんですぅ
病気判明後 初のプール
大丈夫かな～
まあ
子供とでかけると 気を張っているから
今日のところは まあイケルだろうと 思いますよ。
私
気を張っている時と
それが緩んだときの
体調の差が 本当に激しくって
２０歳前後は
盆と正月に 必ず高熱を出していたほど です。
そうそう。
休みで気が緩むと 倒れる（笑）
熱があっても 絶対に休めない仕事をしていたので
そんな風に 気力で体調をもたせる癖がついたんだね～。
わかっていても
気を張っていると ついつい大丈夫な気がして
無理じゃないと思ってしまうので
やっかい です(＠Д＠；
こんな風に ならないために・・・
みなさま～
節電の夏は 体力も温存しながら
ゆるゆると 過ごしましょうね～。
私も 肝に銘じて
できるだけ ゆったり
今日も午後は 子供と一緒に昼寝するぐらいの感じで
いようと思います。
素敵な日曜日を ね
AIKO
