ふぁぁぁ~(ためいき) | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

ふぁ~ためいきためいきためいき


つれづれ記事です。
私に興味ないかたは スルーでどうぞ。


今日は・・・

朝から
先日大掃除して出た もう読まない本たちを
BOOKOFFへ売り払い(←マジ重かった汗

チャリでダッシュ移動し

体育館のおやこヨガに参加のみなさんへ
7月からの復帰をご報告&近況の報告(←みなさん心配してくれてた。感謝泣


で。

代行のイントラさんに伝えたいこともあったので
体育館のジムでトレーニングという名のリハビリして(←この内容のちほど教えましゅハート
レッスンが終わるのを待ち


お話した後は

日用品の買出ししながら帰宅~自転車


ふぁ~ためいきためいきためいき(←本日2回目)


今さっき

シャワー浴びて やっと昼食とったのに


もう子どもたち帰って来る時間じゃん(@Д@;


しまった叫び


やること 欲張りすぎた汗



このあと まだ
夕飯の支度やら 子どもたちの習い事の送迎やら

まだまだ一日終わらないのに


もう一日終わったことにしたい私akn(笑)


ふぁ~ためいきためいきためいき(本日3回目)


「疲れた」なんて 絶対 言わないぜ


カリスマおやこヨガインストラクターも(←自分で言っちゃってるし)
こんな時は 一人の主婦でございますたはは



今日中にはトレーニングの記事UPします。



とりあえず夕飯の準備にとりかかります・・・aya


またねバイバイ


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AIKOハート