中野でおやこヨガ♪ | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

昨日のことになりますが

中野を中心に子育て支援をしていらっしゃる
HugHugChuさんの主催で

中野の桃園地域センターでおやこヨガレッスン開催しました~(-^□^-)ハート


主催者のかたのブログ から
レッスンの様子を転載させていただきますね。

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HugHugChuのたけうちみきですドキドキ

今日は、HugHugChuおやこヨガを開催しましたグッド!

天気もよく、寒すぎず、いい日でした~♪

20組ほどのおやこが集まってくれましたニコニコ

ねんねちゃん~動き回る3歳児くらいまでと、

そのママたちが、ホント楽しそうにやってました音譜

帰りに

『こういうおやこイベント企画してくださって、ホントありがとうドキドキ

と言われ、うれしかったですドキドキ

<参加者の声>
★おやこヨガ初めて体験できて、とてもよかったですお世話になります♪
★親切な先生でアットモームでよかったです。
★親子でできるのでとてもよい。
★気持ちよく体を動かせた。
★こどもとおもちゃなしで触れ合えてよかった。
★親子で体を動かせてよかった。
★簡単なので、家でもできそうです。
★久々に体を動かしたり、のばしたり、リラックスできました。
★無理なくできて、満足です。
★個々に応じてポーズがかえられて無理なくできた。

講師の上武先生、お手伝いスタッフママさん、参加者さん、

ありがとうございました!

また来てくださいね~パー

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たけうちさんとは私たぶん同い年(48年組ですね)で、
彼女も去年耳の病気で大変だったみたいですが

私も今年、長年の無理がたたって病気発症してしまって
いろいろある年頃なのではないかな~。


お互い子どももいて仕事もしていて
「無理のないように」っていうのができない。


でもいつも明るい笑顔で迎えていただいて
とても行きやすいサークルさんです。


次回のおやこヨガ開催は3月4日(金)14時~15時
です。

お申し込みはこちらのブログをご覧くださいね。

「子育て応援HugHugChu~ハグハグチュー~」
http://ameblo.jp/hughugchunakano/



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