HappySmileおやこヨガ☆AIKOです。
レッスン中や その前後に私の話を聞いているかたは
私が 健康オタク なのは お分かりかと思います（笑）
でも医者でも看護師でもないので
私は主に本やセミナーで知識を手に入れておりますが
しばらくアウトプットばかりで 枯れ枯れになってきてしまたので
今月は読書の秋にかこつけて
本をたくさん読むインプットの月にしようかと思いまして
今、これ熟読中です
↓↓↓
- 免疫革命/安保 徹
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表題のように
免疫についてのお話ですが
これが！
やはり「革命」の名にふさわしく
目からウロコどころか
衝撃(＠￣Д￣＠；)！です。
え～？
そういうことだったの？ って感じです。
説明するの大変なんだけど・・・
コレね～。
機会があったら レッスン中などにお話するね～。
こんな 字ばっかりの本読んだの久しぶりだわ～
先日「読書はじめたい」って記事あげたけど
実行してますからね！
やっぱり涼しくなって 元気出てきた感じです
つくづく 暑さに弱いんだなぁ 私
というわけで
ガンガン読んでいきますからね～(≧▽≦)
読書してるときの集中力って
自分でとっても気持ちいいAIKOでしたっ
AIKO
